Poderia o consumo de café contribuem para a longevidade?

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Embora seja uma das bebidas quentes mais populares, os debates sobre os benefícios do café têm sido em curso! Enquanto alguns acreditam que o chá é melhor, há evidências crescentes de que a ‘xícara de jo’ não é tão saudável quanto se pensava!

As origens do café pode ser rastreada tanto para trás como o século 15 aos mosteiros Sufi de Yemen. Por volta do século 16 que tinha alcançado o resto do Oriente Médio e de lá se espalhou para os Balcãs, Europa, Extremo Oriente e Américas.

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Hoje, o café é comemorado e consumido em todo o mundo, em muitas formas diferentes. Existem dezenas de diferentes tipos de ‘culturas de café’ únicos café e podem ser experimentados em todos os lugares das Américas, a Europa e África. , O comércio justo orgânica, etíope ou Javen, qualquer que seja o seu paladar desejo, você provavelmente vai ser capaz de obter a sua correção em seu hangout café local.

Em um estudo que foi realizado entre 1995 e 2017, foi relatado que os homens que bebiam duas a três xícaras de café por dia tinham 10% menos probabilidade de morrer do que aqueles que não bebem café. As mulheres que bebiam a mesma quantidade de café tinham 13% menos risco de morrer durante o estudo, e embora não está claro exatamente como (ou se) o café contribuiu para a longevidade, não há como negar a correlação.

Em um estudo separado, beber café moderado (cerca de 3-4 chávenas por dia) também tem sido associada a vantagens específicas como uma redução na diabetes Tipo de risco 2, carcinoma de células basais (o cancro de pele mais comum), cancro da próstata, cancro oral, e recorrência do cancro da mama.

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