Poderia luz artificial impactar negativamente a saúde?

Como artificial saúde impactos leves

Demasiada exposição à luz artificial e um fracasso para estabelecer um ciclo ‘claro-escuro’ pode ter um efeito negativo sobre a saúde.

Isso está de acordo com pesquisa da Leiden University Medical Center, na Holanda.

Estudos anteriores demonstraram os benefícios positivos para a saúde da luz natural, especialmente na parte da manhã.

Um grupo de murganhos foi exposto à luz durante 24 horas por dia, durante um período de 24 semanas, estudando os cérebros dos animais para avaliar quaisquer efeitos potenciais para a saúde.

Demasiada luz artificial poderia acelerar envelhecimento

A actividade do cérebro dos ratos revelaram que a exposição constante à luz tinha reduzido os padrões normais na área do cérebro que controla o ritmo circadiano, os núcleos supraquiasmáticos (SCN), em 70 por cento.

Os ratinhos também mostraram uma redução da massa muscular, redução na resistência, a deterioração nos ossos e os primeiros sinais de osteoporose, e uma activação de pró-inflamatória do sistema imunitário normalmente apenas visto quando expostos a agentes patogénicos causadores de doenças ou de outros estímulos nocivos.

Os pesquisadores concluíram que as mudanças observadas nos ratos eram todos os sinais de “fragilidade”, mais tipicamente visto em humanos e animais durante o processo de envelhecimento.

A boa notícia: Os problemas de saúde pode ser revertida

No entanto, o estudo fez descobrir algumas boas notícias. Depois de apenas duas semanas em um ciclo claro-escuro padrão, os neurônios no SNC tinha voltado ao normal e os problemas de saúde dos animais tinha sido revertida.

Os pesquisadores agora acreditam que a exposição à luz e seus efeitos sobre a saúde deve ser dada mais atenção, especialmente porque 75 por cento da população mundial está exposta à luz durante a noite.

“Nós costumávamos pensar de luz e escuridão como estímulos inofensivos ou neutros com relação à saúde”, comentou um dos autores do estudo Johanna Meijer.

“Temos agora que isso não é o caso com base na acumulação de estudos de laboratórios em todo o mundo, todos apontando na mesma direção. Possivelmente, esta não é surpreendente como a vida evoluiu sob a pressão constante do ciclo de luz-escuro. Nós parecemos ser otimizado para viver sob esses ciclos, e do outro lado da moeda é que agora estamos afetados pela falta de tais ciclos.”

Os resultados podem ser encontrados on-line publicado na Cell Press revista  Current Biology.

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.

Autor: AFP – Relaxe Notícias