Poderia este hormônio do sono fortalecer os ossos?

New insights sobre a relação entre os ritmos circadianos e degeneração óssea pode significar que a esperança para a prevenção de osteoporose pode estar na hormona melatonina sono.

Bem conhecido para regular o ritmo circadiano, a melatonina pode inibir a actividade de osteoclastos, células ósseas noturnos que estimulam o processo de degradação.

À medida que envelhecemos, nós dormem menos

Um estudo conduzido por Faleh Tamimi, um professor na Escola de McGill, em Montreal of Dentistry, descobriram que doses suplementares do que ocorre naturalmente hormona aumentado a resistência óssea em ratos com mais idade.

Poderia melatonina suplementos ajudam?

No estudo, vinte 22 meses de idade ratos machos foram acomodados na Universidade de Madrid e dado suplementos de melatonina diluído na água potável.

Após 10 semanas, ou cerca de seis anos humanos, a densidade óssea e os ensaios de resistência ósseas revelou aumento de volume e densidade do grupo de teste e pouca diferença no grupo de controlo.

Apesar dos resultados positivos, Tamimi diz que mais testes é necessário para determinar se doses suplementares da hormona do sono estão a impedir a quebra dos ossos ou reverter isto.

“Até que haja mais investigação, bem como ensaios clínicos para determinar exatamente como a melatonina está trabalhando, não podemos recomendar que as pessoas com osteoporose ir em frente e simplesmente tomar suplementos de melatonina”, diz Tamimi.

A melatonina é produzida pela glândula endócrina no cérebro. Após passagem para células receptoras, que provoca o sono através da diminuição da temperatura do corpo.

Considerado uma ajuda natural do sono, a melatonina está disponível over-the-counter na América do Norte, por meio de prescrição em vários países europeus e não em tudo em outros.

Tamimi diz que ela pediu mais fundos para prosseguir a investigação.

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Autor: AFP – Relaxe Notícias