Poderia certas posições de ioga ser perigoso?

load...

O perigo de posições de ioga de cabeça para baixo

Pacientes com glaucoma podem experimentar aumento da pressão ocular como ae resultado da execução de várias posições de cabeça para baixo diferentes enquanto pratica yoga.

Isso é de acordo com um novo estudo publicado por pesquisadores da New York Eye and Ear Infirmary do Monte Sinai (Nyee) na revista PLoS ONE .

load...

O que é glaucoma?

Glaucoma, uma das principais causas de cegueira irreversível, ocorre quando a pressão do fluido dentro do olho aumenta e danos no nervo óptico.

Exercícios pacientes com glaucoma deve evitar

“Enquanto nós incentivamos nossos pacientes a viver estilos de vida activos e saudáveis, incluindo exercícios físicos, certos tipos de atividades, incluindo flexões e levantamento de pesos pesados , deve ser evitado por pacientes com glaucoma, devido ao risco de aumento da pressão intra-ocular e, possivelmente, danificar o nervo óptico “, disse Robert Ritch, MD, autor sênior do estudo e do Ilustre presidente Shelley e Steven Einhorn e Diretor, Glaucoma Research, Nyee. “Este novo estudo irá ajudar os médicos aconselham seus pacientes sobre o risco potencial associado com várias posições de ioga e outros exercícios que envolvem posturas invertidas.”

Ioga posiciona pacientes com glaucoma deve evitar

Na investigação anterior, estudos e relatos de casos tinha testada apenas a posição headstand, que mostrou um aumento de duas vezes marcado na PIO . No novo estudo, os pesquisadores tiveram participantes saudáveis sem pacientes da doença e glaucoma relacionados com o olho realizam uma série de posições de ioga invertido, incluindo o seguinte:

  • cão voltado para baixo
  • De pé em frente curva
  • Arado
  • Pés acima da parede

Os investigadores capturado a PIO em cada grupo no início do estudo assentado, imediatamente assumindo a pose, dois minutos, mantendo a postura, logo depois de realizada cada pose na posição sentada, e, em seguida, novamente, 10 minutos depois de repouso na posição de sentado.

Ambos os participantes normais e glaucoma estudo mostrou um aumento na pressão intra-ocular em todas as quatro posições de ioga, com o maior aumento de pressão que ocorre durante o cão para baixo enfrentando . Quando as medições foram realizadas após os participantes devolvido para uma posição sentada e novamente depois de esperar 10 minutos, a pressão na maioria dos casos permanecem ligeiramente elevada a partir da linha de base.

load...

Fonte : Mount Sinai Sistema de Saúde através Sciencedaily.com

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.