Perdoar a si mesmo

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Esta semana Buhle Mbatha traz à tona uma questão que a maioria de nós ouvir falar tantas vezes, mas de alguma forma não conseguem colocar em uso. Estamos falando de perdão!

A única coisa que estar vivo me ensinou, e que estou tão ansioso para compartilhar com você, é o perdão para com você mesmo!
Uma das maiores habilidades que possuímos como seres humanos é o dom do perdão
Espanta-me como nós, como mulheres, pode perdoar nos outros suas transgressões contra nós, mas muitos de nós não são capazes de perdoar a nós mesmos.

Perdoar não é esquecer
Claro que você pode querer “perdoar e esquecer”, mas isso muitas vezes não é realista e tem pouco valor. O objetivo real é não esquecer o passado, mas para aprender com ele e usar essa experiência para ajudar a si mesmo, limpe-se levantar e se mover em direito.

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O perdão não é apologia
Assim como todos os outros, você cometeu erros, você foi ferido; Foi doloroso; e isso afetou sua vida. Perdão permite-lhe lidar com o passado de forma mais eficaz, mas não minimiza o passado, mas sim minimiza os efeitos desse passado doloroso.
De forma alguma nega, justifica, ou até mesmo perdoa seus erros; ele simplesmente reconhece a sua existência.
O perdão não é uma forma de auto-sacrifício, e ele virá quando estiver pronto
Não é fingir que está tudo bem quando você sente que não é. Muitas vezes, a distinção entre ser verdadeiramente perdoar e simplesmente negar ou reprimir a raiva e dor pode ser muito enganoso e confuso.
Você quer perdoar, ou você não – não há meio caminho. Você deve ter cuidado para ser honesto com você mesmo se você não está pronto para perdoar a si mesmo, porque é melhor admitir e lidar com a sua incapacidade de perdoar a si mesmo, do que fingir para perdoar. Ele virá em seu próprio tempo e ritmo.
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O perdão não é um sinal de fraqueza
Longe de fraqueza, é um sinal de verdadeira força interior. Quando você perdoar a si mesmo, você entende que você não precisa mais a sua raiva e ódio para se proteger. Você não precisa a dor como uma muleta mais.
Você não perdoar a si mesmo por pena de si mesmo, mas por causa de sua própria força interna. Perdão por quaisquer erros que você fez é algo que só você pode fazer por si mesmo.
O perdão é deixar de ir ao passado
perdão não apaga o que aconteceu, mas não permite que você para diminuir e eliminar a dor do passado. Ele permite que você veja que a dor, em perspectiva e para aceitar a dor que esses erros têm causado.
Mais importante, a dor do seu passado já não dita como você vive no presente e já não pode determinar o seu futuro.
É sempre a minha esperança de que cada pessoa que precisa dele, vai aprender a perdoar a si mesmos por qualquer erros que eles fizeram no passado.
Pode ser uma palavra ofensiva você proferiu no calor do momento, pode-se tomar a decisão errada – embora eu acredito que nenhuma decisão é sempre errado, pode a parte que você tocou em um relacionamento fracassado, um péssimo trabalho que você escolheu, negligenciando um amigo em necessidade, a julgar alguém antes de conhecê-los, etc. A lista é interminável.
Você deve aceitar sua própria realidade e ultrapassar a necessidade de açoitar-se sobre erros, muitas vezes feitas há muito tempo. Tudo se resume à realidade. Você cometeu alguns erros, puro e simples. As especificidades não importam, só que você cometeu alguns erros.
Concedido, as repercussões desses erros pode ser grande em escala, no entanto, os erros não são julgados por graus. Em algum momento, aprender a aceitar todos os erros que você fez e perdoe-se-lhes. Agarrada a culpa, não serve a nenhum propósito bom, uma vez que apenas drena seu ser.

O perdão é um dos maiores presentes que você pode dar a si mesmo. Não é hora de deixar tudo ir e perdoar a si mesmo?