Perdão protege as mulheres da depressão

A ligação entre depressão e perdão

O perdão é um processo complexo, muitas vezes repleta de dificuldade e angústia.

Pesquisadores da Universidade de Missouri estudaram como diferentes facetas de perdão afetados envelhecimento sentimentos de depressão dos adultos.

Eles descobriram que as mulheres mais velhas que perdoou os outros eram menos propensos a relatar sintomas depressivos, independentemente de eles se sentiram perdoado ou não por outros. Os homens mais velhos, entretanto, relataram os mais altos níveis de depressão quando ambos perdoou os outros e sentiu perdoado pelos outros.

Quando não são perdoados

Mais de 1 000 pessoas estudadas

Proulx e principal autor Ashley Ermer, um estudante de doutorado no Departamento de Desenvolvimento Humano e Ciência da Família, analisaram dados da Religião, Envelhecimento e de Saúde , que incluiu mais de 1 000 adultos com idades entre 67 e mais velhos. Os participantes da pesquisa responderam a perguntas sobre sua religião, saúde e bem-estar psicológico.

Proulx disseram que estudaram o perdão entre uma população mais velha por causa da tendência entre os indivíduos mais velhos para refletir sobre suas vidas, especialmente as suas relações e transgressões, tanto como malfeitores e como aqueles que tiveram delito experiente.

A importância da auto-perdão

Os pesquisadores descobriram que os homens e mulheres que se sentem perdoados pelos outros são um pouco protegidos contra a depressão quando eles são capazes de perdoar a si mesmos. No entanto, os pesquisadores disseram que ficaram surpresos ao descobrir que perdoar a si mesmo fez não reduzir mais significativamente os níveis de depressão.

“Auto-perdão não agiu como o protetor contra a depressão”, disse Proulx. “É realmente sobre se os indivíduos podem perdoar outras pessoas e sua vontade de perdoar os outros.”

Fonte: Universidade de Missouri-Columbia via Sciencedaily.com

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