Perdão: Por que é importante

O que é real perdão?

É fácil murmurar, “Eu te perdôo”, mas para perdoar verdadeiramente alguém – ou a si mesmo – é uma coisa completamente diferente.

Não é uma mera questão de aceitar um pedido de desculpas e restantes amigos, você tem que olhar mais profundo em seu coração para saber se você realmente perdoado.

Perdão real é quando você, como a vítima, genuinamente têm uma sensação de paz sobre o dano ou prejuízo causado. Isto é, quando você é capaz de deixar de ir todas as emoções de raiva, vingança e ressentimento. Quando você realmente perdoar, você fazê-lo de todo o coração e sem querer qualquer prejuízo para a pessoa que te machucar.

Coisas que seus pais fizeram anos atrás também podem afetá-lo. Talvez eles forçaram-lo para a faculdade de direito quando tudo que você queria era ser uma bailarina. Talvez você agarrar ressentimento porque você não é onde você quer ser agora devido a decisões que eles fizeram para você no passado.

Seja qual for rancores você ainda transportar, é importante que você aprender a arte do perdão.

Por que perdoar?

O perdão não pode apenas fornecer uma consciência clara para quem pede desculpas, mas também ajuda você, o único ferido, fazer a paz com você mesmo. Ele ajuda você a se afastar de seu passado e para avançar sentindo mais leve sobre o seu futuro.

Se você não perdoar, você carregar o peso em seu coração. Ela afeta suas emoções, mente e bem-estar mais do que você sabe.

Enquanto você não pode ver efeitos tangíveis, se você pudesse ver a energia que o rodeia, você se sentiria obrigado a perdoar rapidamente e verdadeiramente.

Quando você deixar ir de emoções negativas, tem um grande impacto sobre o seu corpo. É melhor para o seu coração, seus órgãos e sua pressão arterial. Você também colher os benefícios de uma mente pacífica. Isso inclui a diminuição da ansiedade, diminuição da depressão, diminuição da culpa e aumento da felicidade.

Quando você praticar a arte do perdão, ele não só ajuda a restaurar as relações, que traz a cura para o seu corpo e mente.

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