Pense modelos, não supermodelos!

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A crescente pressão para conseguir um corpo ideal pode tomar seu pedágio em pessoas auto-consciente inerentemente, paradoxalmente causando-lhes a inchar na idade adulta, um novo estudo mostra.

Pesquisadores da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia (NTNU) constataram que os adolescentes que se percebem como gordura apesar de ser um peso corporal normal, eram mais propensos a se tornarem adultos com sobrepeso. Este fenômeno levou os pesquisadores a examinar o problema da obesidade de um novo ângulo, de acordo com Koenraad Cuypers, um pesquisador da NTNU, que disse que o estudo foi o primeiro a examinar a relação entre os pesos percebidos e pesos reais em um estudo longitudinal de adolescentes e adultos jovens.

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Cuypers e seus colegas do Departamento de Saúde Pública e Prática Geral em Faculdade de Medicina da NTNU reconheceu que houve uma luta perpétua para o corpo ideal, mas disse que havia numerosas e complexas razões por que pensar que você está gorda como um adolescente (mesmo se você estiver não) pode levar você a se tornar gordura quando crescer.

“Outra explicação pode ser que os jovens que se vêem como gordura, muitas vezes mudar seus hábitos alimentares por pular refeições, por exemplo”, disse Cuypers. “A pesquisa mostrou que deixar cair o pequeno-almoço pode levar à obesidade.

Além disso, seguindo uma dieta que você não pode manter ao longo do tempo também será contraproducente, uma vez que o corpo se esforça para manter o peso que tinha antes de começar a dieta. Os pesquisadores verificaram se a atividade física fez a diferença na relação entre obesidade percebido e real. Mas eles descobriram que o exercício não poderia compensar o efeito negativo do sentimento acima do peso em uma idade jovem.

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Cuypers acredita que a relação entre a percepção de excesso de peso eo desenvolvimento de excesso de peso é algo que o sistema escolar e da sociedade como um todo deve abordar, a fim de inverter a tendência e reduzir problemas sociais associados à obesidade.

“As normas de peso para a sociedade deve ser alterado para que os jovens têm uma visão mais realista do que é normal ‘, disse ele. ‘Na escola você deve conversar com as crianças sobre o que são formas normais do corpo, e mostram que todos os corpos são bonitos como eles são. E, por último mas não menos importante:. Os meios de comunicação devem deixar de enfatizar o corpo super modelo como o ideal perfeito, porque não é”

Fonte: http://www.itsmyhealth.com.au

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