Pensamento para a semana: como olhar para o lado positivo da vida

Este foi um choque, não só porque era verdade, mas que tinha afetado alguém a tal ponto que era necessário ser mencionado. Além disso, eu não me rotular como um pessimista Eu pensei que era mais realista.

Então, o que eu deveria fazer com esta informação? Eu tive uma resposta honesta a uma pergunta válida. Pessimismo era uma qualidade que eu não admirava em tudo, mas eu era um deles! Eu poderia ter justifica, dizendo a mim mesmo que sou apenas um cínico por natureza, ou eu poderia mudar a minha atitude. Eu escolhi a tornar-se positivo.

‘Qualquer tolo pode criticar, condenar e reclamar, e a maioria dos tolos fazer. – Benjamin Franklin

Não foi fácil encontrar coisas lindas a considerar

Anos de mesmo pensamento certamente não augura nada de bom para uma mudança nos padrões de pensamento futuras. Estes hábitos foram bem definido em pedra e eu sabia muito bem que é preciso pelo menos três semanas para incutir um hábito, e seis semanas para quebrá-lo.

Então, o que eu fiz? Comecei tomando nota de tudo o que saiu da minha boca

Sempre que uma frase negativa foi proferida fiz questão de dizer duas coisas positivas: uma para cancelar o pessimista acabado de falar, e outro para deixar um final positivo para a sentença. Isso exigiu um grande esforço, mas ouvir as minhas palavras me ensinou a ouvir meus pensamentos.

Afinal, as palavras surgem a partir do que está dentro do coração e mente

Então o que eu tinha a fazer era para verificar meus pensamentos! A moeda finalmente caiu e eu comecei a fazer um esforço concertado para pensar coisas positivas isso não importa em que contexto ou situação.

Levei quase dois anos para tornar o novo pensar um hábito.

Agora que conheci muitas muitas pessoas que são como eu estava

Somos bombardeados diariamente com histórias desagradáveis, quer na TV, através das palavras de fofoqueiros e aqueles que juiz, por isso é muito difícil ficar longe dela. Também gostamos de reclamar como nós temos um monte de atenção e simpatia.

Muitas amizades começam com duas pessoas que fofocas sobre a mesma pessoa ou gemido sobre a mesma situação. Nós gravitar para aqueles que são like-minded: pássaros de uma pena. Isto é normal. No entanto, quando você quer mudar sua visão sobre a vida de uma forma mais positiva, ele se torna difícil encontrar os outros no mesmo caminho, como eu encontrei.

Mudar sua atitude definitivamente ajuda você a olhar anos mais jovem, sua saúde vai melhorar e assim será o seu relacionamento com os outros

Você é uma daquelas pessoas pessimistas que não podem ver o bom em qualquer situação?

É difícil para você acreditar que tudo acontece por uma (boa) razão? Você acredita que o sol nunca brilha em você? Você acha que todo mundo está contra você? Você encontra-se à procura de essa falha ou se perguntam se puxar essa corda vai desfazer todo seu trabalho duro? Você acha que o pessimismo é a sua garantia para não mais mágoa ou decepção?

Por que não dar um passeio no lado feliz para uma mudança?

A vida oferece voltas e mais voltas, mas com uma mentalidade positiva, cada dia é um prazer. Você vai encontrá-lo vale a pena no longo prazo. Em vez de ouvir fofocas, ele não convinha-lhe oferecer encorajamento e um caminho a seguir?

Eu sei que esta estrada não é fácil viajar em primeiro lugar. Tudo o que posso prometer é que a sua visão e qualidade de vida vai melhorar drasticamente.

Amor e luz
Judy