Parar de fumar: que mastigar o bocado ou Champix através?

Oi, meu nome é Tanisha, e eu sou um fumante.
Um hábito imundo se alguma vez houve um, e um que eu tenha sido entregando-se durante a última década.
O senso comum tem finalmente prevaleceu e eu decidi sair. Agora, enquanto alguns têm a vontade de comer o peru frio e tiveram sucesso, eu decidi tomar a ajuda na forma de medicação.
10 dias atrás eu comecei a tomar Champix
Não a minha primeira escolha. Tentei reduzir o meu consumo de nicotina ao longo do ano passado e têm sido bem sucedidas para um ponto – Eu consegui-lo até um máximo de três por dia.

No entanto, eu simplesmente não conseguia chutar-lo completamente, não importa o quão duro eu tentei. Eu realmente queria fazer isso no meu próprio vapor. Mas chega um ponto em que é preciso ser honesto com si mesmo … Eu não ia ser capaz de fazer isso sozinho.
Depois de muita consideração, decidi tentar Champix
Alguns dos meus amigos tinham tentado, com resultados bem sucedidos para que ele parecia uma boa ideia. Eles foram certamente encerar lírico sobre isso! Falei com o meu GP, que passou a aconselhar-me dos efeitos secundários (você sabe, o material que é muito importante que muitas pessoas roçar sobre?).
Fiquei chocado ao ouvir que um dos principais efeitos colaterais foi grave depressão ou ansiedade

Bouts destes efeitos secundários, dependendo da pessoa, pode ser grave o suficiente para querer matar o seu colega de trabalho ou pior, você mesmo!
O olhar de horror em meu rosto deve ter sido muito claro, porque ela continuou a elaborar, aconselhando que a reação de cada pessoa é diferente, dependente de estados emocionais e / ou mentais do passado, e sua dependência da nicotina.
Bate-me bébé mais uma vez!
A principal razão para qualquer depressão ou ansiedade experimentada é devido ao seu corpo experimentando sintomas de abstinência. Portanto quanto maior a sua dependência, o mais provável que você está a ser mal-humorado, irritado, deprimido ou até mesmo agressivo.
Sentindo-se inquieto ou tendo dificuldade em dormir ou se concentrar também são observados efeitos colaterais. Como eu não era tão dependente como antes, minhas chances de ser capaz de controlar os sintomas foi maior.
No entanto o meu GP também prescrita medicação para tratar náuseas (que é conhecido por ser experimentado em diferentes graus por aqueles on Champix), bem como um estabilizador de humor (para aqueles dias quando você sente como você pode realmente tentar matar alguém, não apenas fantasiar sobre isso’). Estes eram para ser tomado como e quando necessário.
Até agora posso confirmar que eu tenho experimentado náusea leve, principalmente no período da manhã, mas nada grave o suficiente para ter que tomar medicação para ele.
Tomei o estabilizador de humor, duas vezes, porém, embora a minha irritabilidade poderia ter sido exacerbada por ter tido uma semana muito ocupado no trabalho.
Cigarros não gosto bom, quer e o cheiro de fumaça agora faz-me um pouco enjoado muito
Isto é devido à medicação em Champix (a varenacline droga chamada tartarato). O que a droga faz é que inibe a nicotina nos cigarros de anexar aos seus receptores neurais.
Quando a nicotina atinge seus receptores neurais que desencadeia uma liberação de dopamina que faz com que o fumante ‘sentir bem’. Ao impedir que isto ocorra, seu corpo já não reconhece o fumo como uma atividade agradável. E ao fazê-lo, o fumante se sente menos de uma necessidade de fumar e é capaz de, portanto, dar-lhe mais facilmente.
Champix não alertar todos os usuários que não é uma droga milagrosa
O fumante precisa querer parar de fumar – e não é incomum para aqueles que têm dado até cair fora do vagão e começar a fumar novamente.
Uma certa quantidade de força de vontade é necessária e apoio da família e amigos vai um longo caminho para garantir que você manter o foco no objetivo final.
Ainda é cedo para mim, mas o caminho até agora parece muito bom e eu definitivamente estou ansioso para um estilo de vida livre de fumo. Me deseje sorte! (E espero não matar ninguém …)