Os perigos do aspartame

Aspartame, vendido como Nutrasweet ou igual , é um edulcorante artificial, presente em mais de 6000 produtos. Ele é responsável por uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cerebrais, enxaquecas e doenças psicológicas.

NutraSweet é vendido em mais de 100 países, encontrado em mais de 5000 produtos, e é consumida por mais de 250 milhões de pessoas. É encontrado na maioria dos refrigerantes diet e uma boa parte de goma de mascar.

Como o cofre é aspartame?

Considere o seguinte: Houve mais relatórios ao FDA para reações aspartame do que para todos os outros aditivos alimentares combinados.

O aspartame é um perigo para seu cérebro

Em uma análise de 166 artigos sobre aspartame publicada em revistas médicas, 91 por cento dos estudos independentes – 84 de um total de 92 – encontrado pelo menos um efeito adverso à saúde no seu resultado. Em contraste, todos os 74 dos estudos que foram realizados por indivíduos com fortes vínculos financeiros com o sucesso do aspartame concluiu que o aspartame não apresentava riscos para a saúde.

Esses estudos financiados pela indústria foram altamente falho; entre muitos outros problemas, os indivíduos receberam o aspartame puro administrado na forma de cápsulas ou em água fria. Nenhum consumidor nunca vai ingerir aspartame nesta forma.

Excitotoxicidade

Aspartamo tem três componentes: fenilalanina, ácido aspártico, e metanol (álcool de madeira). Aqueles que defendem a química argumentam que fenilalanina e ácido aspártico são uma parte inofensiva e natural de sua dieta. Fenilalanina e ácido aspártico são realmente aminoácidos que normalmente são fornecidos pelos alimentos que você come. No entanto, só pode ser considerado natural e inofensivo quando são consumidos em combinação com outros aminoácidos, gorduras e carboidratos na forma de alimentos real.

Quando fenilalanina e ácido aspártico são consumidos como aminoácidos livres, que introduza o seu sistema nervoso central em concentrações anormalmente elevadas, causando disparo excessivo de neurónios cerebrais e morte celular potencial. Este conceito tem sido chamado de ‘excitotoxicidade’ pelo Dr. Russell Blaylock, um neurocirurgião proeminente.

Aspartame e cegueira e câncer

Potencialmente ainda mais preocupante é a 10 por cento do aspartame que é absorvido para a corrente sanguínea como metanol. A Agência de Proteção Ambiental define consumo seguro desta substância perigosa como há mais de 7,8 miligramas por dia, que é a quantidade encontrada na metade de uma lata de refrigerante diet. Envenenamento metanol pode resultar em danos fatais renal, cegueira, falha múltipla dos órgãos e morte.

Os fabricantes de aspartame novamente defender o metanol, afirmando que é encontrada naturalmente em muitos alimentos. Mas na natureza, o metanol é obrigado a pectina, uma forma de fibra. Como resultado desta ligação, o seu corpo não está exposto ao metanol, nem dividi-la. No entanto, seu corpo faz absorver o metanol isento de pectina em aspartame, e ainda divide-os em formaldeído.

O formaldeído pode acumular-se dentro das suas células, e reagir com outras proteínas celulares, tais como enzimas e de ADN. O formaldeído pode causar câncer em animais de laboratório e, provavelmente, causa câncer em seres humanos. Não existe um nível limiar conhecido abaixo do qual não há nenhuma ameaça de câncer.

Mais de 10.000 reclamações aspartame nos EUA

A FDA recebeu mais de 10.000 reclamações sobre reações adversas ao aspartame. Por própria admissão da FDA, menos de 1 por cento das pessoas que experimentam uma reação a um produto já relatá-lo. Isto significa que os 10.000 relatos documentados provavelmente significa que existem cerca de um milhão de pessoas que experimentaram reações ao aspartame.

Embora uma variedade de sintomas foram relatados, quase dois terços deles se enquadram na categoria neurológico e comportamental que consiste principalmente de dores de cabeça, alterações de humor e alucinações. A terça parte restante é principalmente sintomas gastrointestinais.

Você está tendo uma reação aspartame?

Se você acha que pode estar tendo uma reação ao aspartame, que você pode querer considerar fazer uma eliminação / desafio com ele. Primeiro eliminá-lo (e todos os outros adoçantes artificiais) de sua dieta completamente por um período de uma a duas semanas. Após este período, reintroduzi-lo em quantidade significativa. Por exemplo, usá-lo em sua bebida da manhã, e comer pelo menos dois produtos com aspartame contém o resto do dia. Evite outros adoçantes artificiais neste dia.

Faça isso por um período de um a três dias. Observe como seu corpo está sentindo, especialmente se ele se sente diferente do que quando você era adoçante artificial livre. Cerca de dois terços dos reactores aspartame experimentaram uma melhoria sintomática dentro de dois dias depois de evitar o aspartame. Com a abstinência continuada, suas queixas geralmente desapareceu.

Sobre o Dr. Mercola

Dr. Mercola fundou um dos sites de saúde mais visitados na Internet, Mercola.com e tem uma prática, a Optimal Wellness Center, nos subúrbios a noroeste de Chicago.

Para mais informações: visite www.mercola.com