Os pais desempenham um papel essencial no ensino de hábitos saudáveis ​​das crianças

Pesquisadores da Universidade da Califórnia em San Diego School of Medicine pesquisou um grupo de pais cujos filhos estavam em tratamento da obesidade e encontrou muitos deles dispostos a reconhecer problemas de peso e as implicações para a saúde que poderiam ter.

Evidência crescente sugere que os pais desempenham um papel essencial em ensinar crianças hábitos saudáveis ​​e ter certeza que eles stick.

Os pais precisam aceitar a importância da atividade física

Os pesquisadores dizem que, para manter as crianças saudáveis ​​ou resolver problemas de peso, os pais devem aceitar a importância da atividade física regular e estar ciente das consequências de hábitos pouco saudáveis ​​desenvolvidas durante a infância.

Os pais são relutantes em aceitar problemas de saúde

No estudo, os pesquisadores chamados 202 pais de crianças matriculadas em um ambulatório de obesidade do Hospital Infantil de Hasbro em Providence, Rhode Island para responder a uma pesquisa investigando como gerir a saúde de seus filhos.

Seus filhos representado uma grande diferença de idade entre cinco e 20 anos de idade, e 94 por cento tinham sido classificadas como clinicamente obesas.

Chocante, 31,4 por cento dos pais que responderam à pesquisa disseram que perceberam a saúde de seus filhos como excelente ou muito bom e 28 por cento não perceber o peso de seu filho como um problema de saúde.

A maioria das crianças tinham sido encaminhados para a clínica por um prestador de cuidados primários.

Mais da metade dos pais disseram que estavam tomando medidas para melhorar a dieta de seus filhos, embora apenas 41 por cento relataram incentivando seus filhos a se envolver em atividades benéficas tais como esportes, dança, jogar-time ou a pé.

As crianças seguem o exemplo dado por seus pais

Um estudo 2017 publicado no Journal of Actividade Física e Saúde diz que para obter as crianças ativas, os pais devem primeiro ativar-se.

O estudo em questão não incluem dados sobre dieta e exercício hábitos dos pais, embora os pais que consideravam seus próprios problemas de peso a ser uma preocupação de saúde eram de fato menos provável de ser ter um papel activo na mudança de hábitos alimentares de seus filhos obesos.

Em um estudo 2017 pela Universidade da Califórnia em San Diego, pesquisadores descobriram que o número um caminho para os pais para ajudar uma criança obesa perder peso era para perder peso se.

No estudo, os pais de crianças com idade superior a 14 tinha menos influência sobre hábitos de saúde de sua prole do que aqueles com crianças mais jovens, o que sugere que os pais devem adotar e passar sobre um estilo de vida saudável quando seus filhos são jovens.

O estudo foi publicado no Journal of the Academy of Nutrição e Dietética.