Os cigarros fazem você perder peso? 10 fatos interessantes sobre fumar

É um facto que muitas pessoas que param experiência de fumar algum ganho de peso, mas isso é tanto como resultado de pessoas que comem mais para tomar suas mentes de cigarros, do que tem que ver com quaisquer propriedades de perda de peso de tabaco. Vamos ser realistas sobre isso, o tabagismo provoca algumas doenças horríveis, que vai fazer você perder peso, e você não quero nem pensar nisso! Ninguém pode fingir que eles não sabem sobre o efeito nocivo que o cigarro pode ter o seu corpo. Então, aqui, olhamos para alguns dos fatos menos conhecidos sobre o tabagismo:

1. Não é a nicotina que é prejudicial

Algumas pessoas usam a desculpa de que tratamentos de reposição de nicotina são tão prejudiciais, como fumar como uma desculpa para não tentar sair. Isto é completamente falso. A nicotina, por si só, é relativamente seguro, é os milhares de outros compostos nos cigarros, incluindo mais de 50 substâncias cancerígenas, que fazem o mal.

2. Cortar para trás é tão mau como não parar em tudo

Estudos descobriram que cortar para trás no número de cigarros não tem muito, se for o caso, o benefício de saúde para os fumantes. Embora, para alguns, cortando para trás pode ser o primeiro passo para parar de fumar, os pesquisadores descobriram que os fumantes que não cortar tendem a chamar mais profundamente sobre os cigarros e fumá-los até o fim, de modo que eles estão recebendo apenas fumaça tanto perigoso em seu corpo , como eram antes de cortar.

3. Você não pode contrariar os efeitos do tabagismo com uma dieta saudável

Algumas pessoas acreditam que, se eles adotam e estilo de vida saudáveis, então fumar não vai ter o mesmo efeito ruim sobre eles. Isto foi provado para ser completamente errado. Efeitos de fumar apenas sobre todos os órgãos do corpo e não há nenhuma dieta ou estilo de vida escolhas que você pode adotar que irão neutralizar os efeitos nocivos do tabagismo.

4. Os números de fumadores são reduzindo

Todas as campanhas de publicidade e outros há medidas fumadores que têm sido postas em prática estão tendo lentamente um efeito positivo. O número de fumantes é a América, por exemplo, caiu de 45% da população em 1965 para apenas cerca de 20% hoje.

5. Cigarros light não são melhores para você

Cigarros rotulados como ‘light’, não são melhores para você do que os regulares. Eles contêm menos alcatrão e outras substâncias nocivas, mas os fumantes que mudam para cigarros light tendem a fumar mais de cada cigarro para compensar a nicotina inferior.

6. Os médicos costumavam prescrever tabagismo para pacientes

Acredite ou não, alguns médicos costumava recomendar que seus pacientes que sofriam de estresse a fumar como uma forma de aliviar seus sintomas.

7. Nunca é tarde demais para parar

Outra razão que algumas pessoas dão para não deixar de fumar é que é tarde demais, o dano e foi feito. O fato é que tudo o que idade você está, deixar de fumar pode prolongar a sua vida. Se você tem 50 anos de idade e você sair hoje, você vai reduzir pela metade suas chances de morrer de uma doença relacionada com o tabagismo. Se você sair antes que você esteja 35, você reduz os riscos em 90%.

8. Ele normalmente leva várias tentativas para deixar de fumar

Muitos fumantes não dão com sucesso o hábito primeira vez, por isso não desistir de desistir, só porque você falhou uma vez.

9. Não é apenas a sua saúde que você recuperar quando você sair

Quase todas nenhuma campanha de fumar que tem se concentrado sobre os riscos do fumo à saúde e nem sequer mencionar os muitos outros benefícios que você goste quando você sair. Dentro de apenas uma semana, você vai se sentir mais alerta e você será capaz de provar a sua comida melhor e até mesmo cheirar o ar!

10. Não há dúvida de que fumar mata, mas isso não é tudo que ele faz

Alguém sempre vai ser capaz de citar uma estatística que mostra que as pessoas morrem de outras causas mais do que eles fazem sobre o tabagismo, mas isso não diminui o fato do matar fumar. Estima-se que o fumo vai levar mais de 10 anos fora da vida de uma pessoa média. Que seja, para cada pessoa que morre de uma doença relacionada com o tabagismo, mais de 20 pessoas têm sua qualidade de vida seriamente prejudicada por uma doença relacionada com o tabagismo.

Que outros fatos interessantes sobre o tabagismo que você deseja adicionar à nossa lista?