Os 10 motivadores das fobias mais comuns.

O medo é a mais poderosa emoção da humanidade. Ainda mais poderoso do que o amor. Nossa sobrevivência dependia. O medo é desencadeado pela parte mais primitiva do nosso cérebro. O responsável pela vigilância e protecção contra perigo. Segurança. Sobrevivência. O medo como a resposta de luta ou fuga estresse originou entre nossos antepassados, quando confrontado com o perigo mortal.

Quando o homem das cavernas encontrou-se diante de um gato com dentes de sabre, sua resposta para lutar ou fuga resposta foi acionado. Seu coração acelerou, bombear oxigênio para os músculos, a respiração se acelerou, o sangue foi desviado do cérebro e órgãos para os músculos, e adrenalina foi liberada em sua corrente sanguínea. Essas coisas ocorreram para que ele possa escolher para lutar ou fugir. Temos mais dentes tigres de areia para enfrentar. No entanto, hoje em dia, muitas vezes é nossos medos irracionais que nos levam a esconder. Vejamos quais são os fatores que motivam medo mais humana …

1. O medo do fracasso

O medo do fracasso ou atychiphobia pode ser incapacitante se pode impedi-lo avançar na vida e alcançar seus objetivos. As pessoas que sofrem desta fobia muitas vezes minam – e inconscientemente – seus próprios esforços para evitar decepção ou fracasso. Muitas pessoas que crescem com pais críticos manter esse sentimento de humilhação e negatividade em-los durante suas vidas adultas. Esta fobia pode ser na forma de uma relutância em experimentar algo novo, auto-sabotagem, ansiedade, baixa auto-estima e perfeccionismo.

O medo do fracasso pode ser um catalisador para doenças mentais, como transtorno de ansiedade, depressão ou transtorno obsessivo-compulsivo. Algumas pessoas com medo do fracasso aparentemente pode ter sucesso em uma área como a acumulação de riqueza, mas sofrem no campo relacional. Eles podem ser incapazes de equilibrar as suas vidas profissionais e pessoais; eles nunca conhecerá a felicidade, apesar da quantidade acumulada de dinheiro.

2. Medo do sucesso

Para algumas pessoas que sofrem de transtorno de estresse pós-traumático, o sentimento de emoção associada com o sucesso ou o sucesso pode ser perturbador por causa de sua semelhança com os sentimentos vivenciados durante o seu trauma passado. Isso pode levá-los a evitar qualquer tipo de excitação ou circunstâncias que induzem a emoção em suas vidas a fim de manter uma sensação de segurança e calma.

Algumas pessoas também medo do sucesso por causa de mensagens conflitantes da empresa sobre aqueles que têm sucesso. O sucesso tem sido associada a emoções negativas como a concorrência, a inveja ou o mal. Outros podem ser internalizados abuso verbal eles foram tratados “perdedores” ou simplesmente não são muito para eles. Consequentemente, eles estão em conformidade com estas expectativas baixas.

3. Medo de morrer

O medo da morte (ansiedade morte) é um medo anormal e persistente de sua própria mortalidade, o que causa severa ansiedade e angústia. Idosos que não têm muito ego ou que sofrem de vários problemas físicos e psicológicos muitas vezes experimentam ansiedade relacionada à morte mais elevado. Os jovens também podem ser afetados.

Para alguns, o medo de uma futura morte pode atingir um nível dramático que se manifesta a incapacidade de desfrutar o momento. Outras variações deste medo incluem o medo de morrer sozinho, medo de morrer em dor ou medo de morrer sem usar a cabeça.

4. Medo de compromisso ou intimidade

Cerca de 17% dos adultos têm um certo medo da intimidade ou proximidade nos relacionamentos. Este padrão de subconsciente interação está enraizada em reações biológicas enraizadas no cérebro associada com algum dos pais na infância. As pessoas que sofrem desta fobia muitas vezes cresceu com parentes desdenhosos ou rejeitaram-los; eles não têm sido capazes de satisfazer as suas necessidades essenciais para sentir que eles estavam a salvo durante a infância. Os pais podem se divertir desta necessidade da criança, apresentando-o como uma fraqueza ou usando a culpa para controlar (por exemplo, “Meninos Não Choram”).

Quando uma criança é incapaz de expressar suas emoções e um pai responde por evidências de intolerância, rejeição ou punir a criança tem apenas uma opção: para evitar todas as emoções negativas e inconveniente que os acompanha. No adultos em idade, essas crianças não conhecem os sinais de sociedade que marginaliza e rejeitar. A intimidade das relações pessoais podem criar uma vulnerabilidade ea possibilidade de rejeição ou lesão; é muitas vezes evitado na sua totalidade por aqueles que sofrem deste medo.

5. Medo de aranhas

A aracnofobia é um medo intenso e irracional de aranhas. Esta é uma das fobias mais antigas e conhecidas. Alguns cientistas até mesmo configurar a teoria de que a aracnofobia era um medo evolutiva que se desenvolveu ao longo dos séculos para nos proteger. E devido ao fato de que muitas aranhas são venenosas e podem causar infecção, doença ou morte.

Pesquisadores britânicos descobriram que cerca de 32% das mulheres e 18% dos homens expressaram sentimentos de ansiedade ou medo extremo quando eles estavam perto de aranhas. As causas da aracnofobia pode incluir uma resposta aprendida (testemunhando fobia outra pessoa), um desequilíbrio químico no cérebro ou trauma envolvendo aranhas.

6. Medo de Voar

Medo de voar é o medo de estar a bordo de um helicóptero ou um avião voando. Este medo pode ser a adoção da reação de alguém que tem uma resposta de medo semelhante ou desenvolvidos após um evento traumático em vôo. Por exemplo, se durante um vôo, turbulência extrema exigiu um pouso de emergência, uma pessoa pode desenvolver ansiedade ou medo de voar no futuro.

Estatisticamente, o transporte aéreo é o modo de transporte mais seguro. Outro fator que pode ter um papel neste medo irracional é que os seres humanos não podem voar naturalmente. Nós somos criaturas da terra, acostumados a ter os dois pés no chão a qualquer momento. Caindo de um sentimento de vulnerabilidade e perda de controle. Voar não é natural e pode exacerbar sentimentos de perda de controle e ansiedade.

7. O medo de falar em público

O Glossophobia é o medo de falar em público. Ela pode afetar muitas pessoas diferentes. Esta fobia pode se manifestar na forma de um medo cheio de se expressar, um medo de falar na frente de outras pessoas ou tremores atores e músicos que podem se tornar um medo do palco. Os sintomas podem incluir extrema ansiedade, pânico antes de falar com um grupo de pessoas ou o simples pensamento de ter que fazê-lo. Os sintomas físicos, verbais e não verbais podem surgir.

Os sintomas físicos associados com o medo de falar em público podem incluir náuseas, sudorese, boca seca, pressão arterial, tensão muscular e aumento da freqüência cardíaca. Alguns sintomas podem incluir pausas verbais de alto-falante, voz trêmula, gagueira ou total incapacidade de falar. Os pesquisadores estimaram que mais de 75% das pessoas têm algum grau de ansiedade em falar em público, ea maioria têm mais medo de falar em público do que da morte.

8. O medo das alturas

A acrofobia é um medo irracional de altitude. Esta fobia está enraizada em um mecanismo de defesa para nos impedir de fazer as coisas como pular de um penhasco. Mas, em casos extremos, essa fobia pode ser debilitante e congelar nós. Por exemplo, algumas pessoas experimentam ansiedade extrema e debilitante com o simples pensamento de subir uma escada ou subir no telhado.

Essas atividades podem ser perfeitamente seguro, se realizada com cautela. Esta fobia irracional afecta milhares de pessoas. Jovens, velhos, homens ou mulheres. Celebridades aflitos com esta fobia incluem Whoopi Goldberg, John Madden e Woody Allen. Então, se você sofre de um medo de altitude, você será aliviado ao saber que você não está sozinho.

9. O medo da escuro

Este medo irracional é comum entre os milhões de crianças que começam a agonizar quando as luzes se apagam na hora de dormir. Segundo o Dr. Jenn Breman, “Medo do escuro tende a mover-se no momento as crianças tinham idade suficiente para ter um senso de imaginação.” Isso geralmente ocorre entre as idades de 2 e 3 anos. Nessa idade, as crianças têm dificuldade em distinguir a fantasia da realidade.

Durante a noite, há menos estímulo para ocupar a rédea livre mente e imaginação. Este é o momento quando eles podem ver monstros debaixo da cama ou no armário, pronto para devorá-los logo que a escuridão cai. Deixar uma luz acesa no corredor ou uma luz da noite no quarto pode ajudar as crianças. Limitar o tempo gasto assistindo TV e observar cuidadosamente o que as crianças jovens assistir também pode reduzir os temores noturnos.

10. Medo de rejeição

O medo da rejeição é uma fobia humano profundamente enraizado que pode ser problemático. Os seres humanos precisam ser aceitos e primitiva necessidade básica é em nossa sobrevivência como espécie. Crianças que crescem em famílias disfuncionais pode ir a extremos insalubres para ser aceito por seus pares ou parceiros românticos. Eles geralmente sofrem de baixa auto-estima e medo de ser condenado ao ostracismo ou rejeitado. Eles imaginar as consequências catastróficas que resultam da incapacidade de integrar. A resposta ao estresse de luta ou fuga pode ser manifestada, em seguida, forçando-os a assumir riscos perigosas ou extremas para evitar ser rejeitado por seu círculo social.

Por outro lado, se eles se tornam “pegajoso” ou eles exageram, eles podem inadvertidamente causar a rejeição, mas eles ansiosamente tentar cancelar. Como todos os medos, o medo da rejeição não ocorre sozinho. Se sua vida é fixado por um medo irracional, é hora de consultar um profissional para ajudá-lo a liderar o caminho. O controle mais cedo você retomar, no início deste medo deixará de controlar a sua vida.