Os 10 maiores países com maior expectativa de vida (e o que podemos aprender com eles)

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O país tem a maior expectativa de vida? Bem, a expectativa de vida na maioria dos países tem aumentado significativamente nos últimos anos, mas ainda há alguns países que mais outrank por muitos anos. Os fatores que contribuem para uma maior expectativa de vida incluem a dieta, a prosperidade e, claro, os níveis de violência e criminalidade no país. Aqui estão dez dos países com maior expectativa de vida e alguns dos motivos.

1. San Marino

San Marino é um pequeno país, cercado por todos os lados pela Itália. A expectativa de vida não é, em média, 83,5 anos e que é devido à dieta mediterrânea que a população goza, bem como o fato de que a maioria da população está empregada no trabalho de escritório, em vez de trabalho ao ar livre mais perigoso.

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2. Austrália

Os caras lá embaixo fazer muito bem também com uma esperança média de vida de cerca de 83. Isto é pensado para ser devido ao estilo de vida geralmente próspera e a dieta saudável que os australianos têm. Pesquisas recentes sugerem, porém, que a expectativa de vida australiano pode cair nos próximos anos, por causa de fatores como obesidade e tabagismo.

3. Itália

A Itália é na verdade um dos primeiros na lista dos países do mundo com maior expectativa de vida. Os italianos ganhar com o benefício de sua dieta super saudável, um grande sistema de saúde, bem como seu estilo de vida relativamente relaxado.

4. Cingapura

Cingapura tem sua prosperidade para agradecer por sua alta expectativa de vida de cerca de 84. O governo de Cingapura é muito eficiente e quando notaram que a população do país estava envelhecendo, eles colocaram em prática a medida cuidados de saúde necessários para fornecer para os idosos.

5. Guernsey

Guernsey taxas altamente na lista de países com alta expectativa de vida também. Isto é em parte devido à riqueza da ilha e prosperidade, mas também o estilo de vida descontraído não desempenha o seu papel também.

6. Japão

A dieta japonesa consiste principalmente de peixe, arroz e vegetais, para que eles tenham uma taxa de obesidade de apenas 3%. Os japoneses também como caminhadas e ciclismo, por isso todas essas escolhas de estilo de vida saudáveis ​​adicionar até uma expectativa de vida média de 87 anos.

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7. Loma Linda, Califórnia

Enquanto os americanos, como um todo, tem uma vida média esperada de 79,8, há bolsões de população que vivem por muito mais tempo. Um tal lugar é Loma Linda, na Califórnia, onde uma comunidade de Sétimo Dia siga os adventistas uma dieta vegetariana, estilo de vida saudável e onde o consumo de álcool e tabagismo é desencorajado.

8. Andorra

Andorra é outro país que beneficia de uma dieta mediterrânica saudável ea população não pode esperar uma vida média de 84,2 anos. O país também é muito montanhosa, por isso as pessoas que vivem lá começar o exercício, se querem, ou não!

9. Hong Kong

Surpreendentemente movimentada cidade de Hong Kong também avaliar as dez principais países saudáveis ​​para viver. Sua dieta bem equilibrada significa que eles têm menor do que casos médios de doenças, tais como câncer, doenças cardíacas e obesidade.

10. Monaco

Monaco é o segundo menor país do mundo e também tem uma das maiores taxas de expectativa de vida de todos com a população vivendo com uma média de 89,5 anos. Isto é devido, principalmente, à riqueza do país e os incrivelmente altos padrões de vida. Eles também desfrutar de alguns dos melhores serviços de saúde no mundo também.