Omega-3 pode reduzir problemas de comportamento crianças

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Mudar o comportamento das crianças com ômega-3

Um novo estudo por Adrian Raine da Universidade da Pensilvânia tem sugere que longa omega-3 – um ácido gordo mais abundantemente encontrada em sementes flax-, chia- e cânhamo, e também no óleo de peixe – pode ter efeitos a longo prazo do neurodesenvolvimento que em última análise reduzir os problemas de comportamento anti-social e agressivo em crianças.

Mais de 200 crianças estudadas

No mais recente estudo de Raine, 100 crianças receberam uma bebida contendo um grama de ômega-3, uma vez por dia, durante seis meses, enquanto outras 100 crianças receberam a mesma bebida sem o suplemento. As crianças com idades entre oito a 16, e os pais de ambos os grupos, tomou uma série de avaliações de personalidade e questionários no início.

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Após seis meses, os pesquisadores administraram um simples exame de sangue para ver se as crianças do grupo experimental tinham níveis mais elevados de ômega-3 do que nos controles. Eles também tinham ambos os pais e as crianças tomam as avaliações de personalidade. Seis meses depois, os pesquisadores tiveram pais e filhos fazer a avaliação novamente para ver se houve quaisquer efeitos duradouros dos suplementos.

Os resultados fascinantes

“Em comparação com a linha de base a zero meses”, disse Raine, “ambos os grupos mostram uma melhora tanto na externalização e internalização problemas de comportamento depois de seis meses. Esse é o efeito placebo.

“Mas o que era particularmente interessante era o que estava a acontecer em 12 meses. O grupo de controle devolvido para a linha de base, enquanto o grupo omega-3 continuaram a descer. No final, vimos uma redução de 42 por cento na pontuação em externalização de comportamento e 62 por cento de redução na internalização de comportamento “, disse Raine.

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Os pesquisadores advertem que este ainda é um trabalho preliminar em descobrir as peças papel da nutrição na ligação entre o desenvolvimento do cérebro e do comportamento anti-social.

Fonte: Universidade da Pensilvânia via Sciencedaily.com

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