Oito dicas para o trabalho de equilíbrio e vida familiar

A maternidade é muitas vezes considerado um dos trabalhos mais exigentes em termos de responsabilidades que qualquer mulher a escolher. No entanto, as mães que deve dividem suas vidas entre trabalho e família muitas vezes vivem presos em um círculo de culpa e stress. Para alguns, ficar em casa para cuidar dos filhos não é uma opção viável do ponto de vista financeiro. Para outros, continuar ou prosseguir uma carreira e paternidade é uma decisão pessoal.

Não há maneira certa ou errada de fazer as coisas, mas é necessário que ambas as mães e a família encontrar um equilíbrio para atender suas necessidades. Isto pode ser esmagador e até bastante difícil de alcançar em uma base diária. Não se desespere, você pode obtê-lo. Vamos dar uma olhada nas dicas a seguir para equilibrar o trabalho ea vida familiar.

1. Escolha bom atendimento pessoal para os seus filhos

Uma das decisões mais importantes que você pode fazer para seus filhos é escolher quem vai cuidar deles e onde eles vão ficar enquanto você está no trabalho. Isso significa não só mantê-los felizes, mas também fazer as suas mentes estão calmas. Uma boa maneira de iniciar o processo está demorando para selecionar pessoal de cuidados, como pedir conselhos a outros pais.

Tente manter-se conectado com as babás / professores de seus filhos para que você possa estar envolvido no dia dia-a-pequena mesmo quando no escritório. Tente formar uma “equipe” com as pessoas que cuidam de seus filhos será. Não é permitida a ficar com ciúmes se você acidentalmente diz a seu pouco “mãe” para seu professor. Seja feliz, porque você se sentir confortável durante o trabalho. Você é o único que realmente tem o título de mãe, não importa o que acontece.

2. Esqueça culpa

Você não deve se sentir culpado por seguir uma carreira ou trabalho fora de casa, enquanto ser uma mãe em tempo integral (digo em tempo integral porque não há nenhuma outra maneira de fazê-lo, embora o trabalho). É uma mulher maravilha!

Seus filhos vão crescer e aprender a apreciar o quanto a mãe lutou família, embora às vezes se queixam ou fazê-los sentir-se culpado. Reconhecer o quanto é sacrificado pela família irá ajudá-lo a apreciar o fato de que você pode com tudo. Você pode, mãe!

3. As responsabilidades, obrigações e responsabilidades

As coisas começam a desmoronar quando a ordem falhar. Não é fácil de ser organizado o tempo todo entre tantas vezes, visitas ao médico, esportes, almoços, eventos familiares e muito mais. No entanto, isso pode ser feito.

Organizar a sua vida depende de cada família. O objetivo é planejar tudo o que puder, então quando a vida bate (e seus filhos vomitar às 2 da manhã, por exemplo), você pode resolver tudo com paz de espírito. Tomando o tempo para projetar uma lista de objetivos e refeições no início da semana vai evitar a pressão eo stress de ter que lidar com todos “no momento”.

4. Projetar um calendário da família

As crianças muitas vezes pedir um milhão de vezes o que eles vão fazer no dia e muitas vezes precisam de um esquema para se sentir menos estressado ou excluídos dos planos. Um calendário da família permite que todos estão conectados diariamente e ajuda tudo o fluxo sem muitos problemas envolvidos.

A chave não está a pensar em esquemas definitivos. Explique aos seus filhos que é apenas um guia para a semana / mês, de modo que as coisas podem mudar de tempos em tempos. Desta forma, você vai acabar com os erros e as crianças podem recorrer para agendar sempre que eles precisam saber onde estão.

5. Prepare-se para a corrida da manhã na noite anterior

As manhãs são o dia mais caótico para qualquer mãe agora, porque tudo que eles precisam para alcançar seus viveiros / escolas, ser alimentado, banhado e vestido. Se já é difícil o suficiente para você sozinho, imagine quando você tem família. Muita pressão.

Tornar mais fácil para todas as coisas e organizar a noite antes da rotina da manhã. Algumas dicas úteis incluem fazer o pequeno-almoço com antecedência (embora isso só envolve colocar os pratos na mesa), cozinhar almoços, lay out roupas que vai usar e deixar listas mochilas mochilas escolares e as chaves da porta . Quando as coisas ficam caóticas, é fácil perder o controle. Prepare tudo na noite anterior, enquanto todos estão mentindo em suas camas, reduz o stress e permite que você começar o dia com o pé direito.

6. As crianças são o foco em casa

Esta é a luta final para muitas mães que trabalham. O telefone não parou de tocar com e-mails de trabalho e você imediatamente deseja responder. Às vezes, ele não tem escolha. No entanto, fazer um esforço para deixar as crianças e família ver que eles são a prioridade em casa também é importante.

Em vez de permitir que seu telefone ou monopolizando computador todo o seu tempo em casa, tente passar mais tempo com sua família, com o tempo ocasional gasto trabalhando. As crianças se sentem ignorados se ver quem mantém verific seu telefone. Então você deixá-los saber claramente que você precisa para trabalhar e irá retornar imediatamente. Isto irá permitir-lhes compreender que você precisa que o tempo e realmente retornar. Uma alternativa é apanhar com suas tarefas quando o jovem já estão dormindo.

7. Faça tempo para si mesmo

Voltar para o famoso “culpa” que todas as mães se sentem sobre ter que ir trabalhar e voltar para casa para ser pais. Com tantas responsabilidades, muitas vezes dedicar pouco tempo. No entanto, as mães também merecem alguma independência e divertido.

Dê a si mesmo uma noite fora com os amigos ou jantar com o seu parceiro e plano de algo igualmente divertido para as crianças (este é o lugar ideal para chamar o seu momento babá favorito). Entre trabalho e filhos, você precisa legal para manter feliz e equilibrada. Dedicar tempo é super importante.

8. Responsabilidades Partilhar

Parte da parentalidade envolve crianças fornecer ferramentas diferentes que lhes serão úteis para a vida. Então, não me sinto mal sobre como delegar algumas de suas responsabilidades. Eles aprendem de cada experiência e estar motivado para ter uma lista de tarefas e incentivos para economizar dinheiro.

As crianças mais jovens não pode sempre executar uma tarefa por conta própria. Esta é a desculpa perfeita para passar tempo com eles e envolvê-los em tarefas domésticas. Vai demorar bastante completo uma tarefa simples (como o carregamento ou descarregamento de roupas máquina de lavar), mas vai fazê-lo com grande entusiasmo. Pense desta forma: passar mais tempo com eles e vai arrumar a casa. Todo mundo ganha!