O seu kit de ferramentas de sobrevivência verão

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Banhos de sol, celebrações, Santa e siestas – a silly season está sobre nós! Com a época festiva ao virar da esquina, pode ser difícil não ser pego no razzmatazz de todas as festividades

Junte Além do vestido sobre o 27 de novembro no hotel Crowne Plaza Rosebank às 09h30 para fazer um balanço agora e obter a sua cabeça em torno de fazer as próximas semanas a direita, de modo que você pode emergir em 2017, com uma cabeça mais clara e mais ousado resolução do que apenas a perda de um par de quilos! Este mês Beyond the Dress introduz Quick-Shift-Diva Kate Emmerson : vida treinador, especialista em desordem e certificada Go-Getter que fala sobre como definir suas vistas sobre o tipo certo de metas temporada de férias:

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chiar-se

Pense Kit Kat

Faça uma pausa a cada dia por 30 minutos lendo algo que te inspira – seja Wildlife semanal, romance trashy, ou uma revista feminino de sua escolha.

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Ser vigilante com “ME”

Entenda que ninguém pode dar-lhe energia, nem tirá-lo – envolver sua alma em atividades prazerosas e assumir o controle da maneira que você sente!

crise de Clutter

Nada libera espaço mental completamente como compensação que a desordem. Então comprometer com três coisas a “desordem clara” em um dia: obter esse administrador até à data, essa pilha à espreita em sua porta da frente, ou direcionar o armário. Apenas três coisas que um dia vai imediatamente desencadear nova energia para todas aquelas festividades.

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“Sim por favor!”

Navegue festividades com apoio! Aprender a pedir ajuda ao invés de uns míseros todos depois de fazer tudo sozinho!

SOS

Simples supera Stress – simplificar o seu dia em vez de optar para a rota estressante. Isso se resume a planejamento, dizendo “NÃO” e ser corajoso. Esta é a sua época festiva e você é o único responsável por obter o que você precisa dele.

Quer ouvir mais?

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Junte Além do vestido no dia 27 de Novembro no Crowne Plaza Hotel Rosebank às 09h30 para aprender os truques de navegação da época festiva, colocando-se em primeiro lugar e definir o tipo certo de objetivos, emergente para o novo ano enérgico e ansioso para ir!

Os bilhetes estão R200 e incluem a oficina, um saco goody fantástica, prêmio dá aways, bem como um chá deliciosa.

RSVP por 19 de novembro – reserva é essencial para confirmar o seu lugar!

Visite www.beyondthedress.co.za ou lori@beyondthedress.co.za e-mail para mais informações ou para reservar bilhetes.