O seu adolescente está colado na tela? Veja como recuperar o tempo familiar

Para as crianças e os adolescentes de hoje, a tecnologia é um aspecto enorme da vida diária. O americano médio entre oito e 18 anos, passa horas aproximadamente sete e meio por dia conectado a algum tipo de dispositivo digital. Pode parecer que esta tendência simplesmente representa o caminho do futuro.

No entanto, você pode se surpreender ao saber que mesmo titãs da tecnologia no Vale do Silício está se movendo em direção a ‘desligar seus filhos. Se eles podem dizer, ‘Time para o passo longe da tela, por que não pode?

1. Desconecte no jantar

É importante para o desenvolvimento infantil que eles experimentam o mundo em torno deles. Quando os adolescentes estão constantemente colado a um dispositivo Wi-Fi, estão privados da oportunidade de refletir, observar e estar presente para suas próprias experiências. Alguns até sugerem que o excesso de tempo a navegar na internet pode enfraquecer os laços familiares, diminuir a importância das memórias e rituais, e resultar em uma falta de empatia.

Você terá melhores discussões e fortalecer seus relacionamentos! Além disso, ter alguns limites conhecidos no lugar (espero) desencorajar choramingar e argumentos.

Tempo de excesso de navegar na internet pode enfraquecer os laços familiares, diminuir a importância das memórias e rituais, e resultar em uma falta de empatia

2. Encontrar diversão em outro lugar

Ir ver um filme! Leve seu filho para a biblioteca, um museu, o parque, ou mesmo um concerto. Introduzir emocionantes, atividades culturais e compartilhar novas experiências!

Leve uma câmera digital com você, e dizer que ela pode Instagram fotos de tudo isso mais tarde. É importante que os adolescentes aprendem a saborear experiências enriquecedoras, sem a necessidade de projetar a diversão que eles estão tendo com seus 500 amigos do Facebook.

3. Observe seu uso

Seus adolescentes parecem ansiosos em deixar seus telefones autônoma? Quantas vezes você observá-los colados aos seus dispositivos? Quando você anda por, eles tentam proteger suas telas de vista? Estes são sinais de alerta que seu filho adolescente está abusando de seus privilégios de telefone celular e de se comportar de forma inadequada.

Talvez seja hora de fazer cumprir uma base tecnológica. Explique que ter um dispositivo portátil é um dom e não um direito. Se necessário, elaborar um ‘contrato de telefone celular delineando suas expectativas e estabelecendo regras básicas. Desta forma, todos estão na mesma página.

4. Ter um computador da família em uma área comum

Explique que ter um dispositivo portátil é um dom e não um direito

Até a faculdade, a maioria das crianças não precisa de seu próprio computador portátil. Mesmo se o fizerem, não há nada errado com o pedido adolescentes que fazem qualquer trabalho de casa que requer um computador em uma área comum. Eles estarão mais aptos a manter o foco e menos tentado a entrar em apuros.

5. Tire telefones celulares na hora de dormir

Voltar antes que as pessoas usaram seus telefones como alarmes, as pessoas tinham despertadores digitais. Não há nenhum mal em ir velha escola e exigindo adolescentes a deixar seus celulares na cozinha no final da noite. Se eles estão tendo dificuldade em adormecer, sugiro a leitura de um livro.

6. Defina um bom exemplo

Nenhuma das ideias acima mencionadas irá funcionar se você e / ou seu cônjuge está lutando com seus próprios problemas de sobrecarga digitais / vício. Para ensinar o seu equilíbrio adolescente, você tem que modelar o comportamento. Tente meditação, yoga, e novos hobbies como uma forma de centralizar sua vida e quebrar maus hábitos! Seus filhos são mais propensos a andar a pé se você fizer!

Então, o que você acha? Será que essas dicas funcionam em sua casa? Quais são algumas de suas estratégias de desligar? Som desligado nos comentários!

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