O que você pode fazer para evitar a propagação de germes

Kavita Cassimjee conta como atos simples como lavar as mãos pode ajudar a prevenir a propagação de germes comuns que causam gripes e resfriados.
Nós nos tornamos tão vigilante sobre o que comer eo que a fonte dos nossos alimentos é nos últimos tempos que às vezes beira a paranóia. Estamos meticuloso sobre a leitura de rótulos e saber o que são utilizados conservantes.
É, portanto, surpreendente que às vezes são tão descuidados ou inconscientes sobre o que colocamos em nossas bocas e a importância de lavar as mãos.
Eu estava em uma pequena loja no outro dia eo caixa estava empacotando as compras na sacola de compras quando o cliente entregou-lhe uma nota R100. Ela pegou e colocou-o na boca para segurar enquanto ela continuava com a embalagem.
Eu me encolhi interiormente e sufocou a vontade de gritar: ‘O que você está fazendo?’
Ela sabe onde esse dinheiro foi? Além de suas carteiras, as pessoas armazenar dinheiro em suas meias, sapatos e roupas íntimas para citar alguns exemplos.
Tenha em mente que as pessoas tendem a espirrar em dinheiro, tocar em dinheiro depois de pegar seus narizes ou usar o banheiro. O dinheiro de papel tem uma superfície plana que pode carregar partículas do germe. Estes poderiam incluir bactérias como a E. Coli. Partículas de vírus infecciosos, tais como o vírus da gripe, também pode estar presente. Os germes morrem após um período de tempo, mas isso varia de acordo com o ambiente.
O dinheiro é o único item que lidar com o que tem sido passado por tantas mãos e nós de forma tão descuidada e inconscientemente tocar nossos olhos, nariz ou comer alguma coisa depois de tocar dinheiro.
Outra outro item comum que freqüentemente lidar é chaves
chaves do carro, chaves da casa, chaves do escritório, o nome dele, nós sempre firmemente agarrar-lo e, por vezes, ter provado. Quando as nossas mãos estão cheias de arquivos ou pacotes e não consegue levar as chaves, que tendem a mantê-lo em nossas bocas.
Nossas chaves cair no chão, damos um passo sobre ela, o cachorro pega com a boca e algumas pessoas também usam suas chaves como uma orelha broto. Germes, bactérias, germes. Pouco nós pensamos para lavar-se depois de manusear chaves.
Muitas pessoas são muito negligente quando se trata de lavar as mãos
É muito importante lavar as mãos corretamente após usar o banheiro, manuseio animais de estimação, trocar fraldas, tocar maçanetas, usando um teclado de computador e geralmente depois de voltar de um lugar público. E nós queremos saber porque depois de tomar tantas precauções ainda ficar doente.
De acordo com Dr Birgit Winther, um otorrinolaringologista, vírus pode sobreviver em superfícies por mais de quatro dias. Assim, poderia ser porque estão infectando-nos inconscientemente.

Alguns de nós só tendem a lavar as mãos e não sabem que há uma maneira correta de lavar. O processo implica molhar as mãos (é preferível água quente). Você, então, ensaboar com sabão em ambos os lados da mão até o pulso e entre os dedos e, em seguida, enxaguar e secar.
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A regra de ouro é que você tem de lavar as mãos por pelo menos 20 segundos
Estes sanitisers dias mão também estão disponíveis e é útil para quando não se tem acesso directo à água.
No final do dia, temos de ser realistas e reconhecer que não é possível manter nossas mãos livre de germes.
Mas também temos de ser igualmente entendido que os germes e bactérias tem o potencial de causar não só gripes e resfriados, mas pneumonia, diarreia e doenças gastro-intestinais, entre outros.

Cabe a nós tomar as precauções razoáveis e isso começa com a gente estar ciente dos perigos de não lavar as mãos regularmente e, especialmente, depois de tocar os itens que poderiam transportar germes e bactérias.