O que realmente acontece ao seu corpo quando você fuma?

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Fumar é bruto! Nós todos sabemos isso, e todos nós temos ouvido sobre os danos a longo prazo que faz, mas você já se perguntou o que realmente acontece ao seu corpo quando você fuma?

Um único arrasto expõe o corpo para mais de 4 000 600 compostos químicos e aditivos, efectivamente tornando-se uma das mais potentes estimulantes conhecidos pelo homem!

Leva apenas 10 segundos para a nicotina para chegar ao cérebro. Mais de 90% da nicotina inalada é absorvido pelos pulmões, os quais passam para o pulmão como gotículas minúsculas partículas de alcatrão em suspensão.

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E como se isso não é ruim o suficiente, estas pequenas gotículas são pequenos o suficiente para viajar para além da superfície do pulmão, atingindo todas as partes do pulmão.

Outros produtos químicos viajar além de seus pulmões para afetar negativamente outros sistemas em seu corpo, como seu cardiovascular, produção de energia e sistemas neurológicos.

É uma má notícia. A boa notícia é que quando você parar de fumar, seus pulmões e corpo começar a se recuperar em questão de minutos!

Mesmo melhor notícia, os efeitos nocivos do tabagismo pode ser revertida ou interrompida, dependendo de quanto você fuma e por quanto tempo você está fumando.

Veja como seus pulmões e corpo a se recuperar …

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Dentro de 20 minutos de não fumar :

  • Sua pressão arterial e do ritmo cardíaco normalizar

  • O seu aumento de níveis de oxigênio no sangue

  • O seu risco de ataque cardíaco diminui

  • Seus pulmões começam a limpar-se para fora

  • O monóxido de carbono deixa o seu corpo

Dentro de 48-72 horas de não fumar :

  • Seu senso de olfato e paladar começar a voltar ao normal

  • Todos os traços de nicotina são fora de seu corpo

  • Respiração começa a se tornar mais fácil

  • Sua capacidade pulmonar aumenta

  • Seus níveis de energia aumentar

Dentro de duas semanas a três meses de não fumar:

  • A sua circulação sanguínea melhorou dramaticamente

  • Sua função pulmonar aumentou em quase 30%

Dentro de cinco anos de não fumar:

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  • O risco de ter um ataque cardíaco é a metade do risco do fumante

Dentro de 10 anos de não fumar:

  • O risco de ter um ataque cardíaco é o mesmo é a de um não-fumante

  • O risco de câncer de pulmão é a metade do que a de um não-fumante

Se você gostaria de parar de fumar, leia Como parar de fumar.

Para mais informações, notícias e artigos médicos de saúde e bem-estar, visite www.hellodoctor.com

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.