O que poderia fazer você ficar doente no quarto.

Almofadas
Quem não ama aquela gloriosa sensação de afundar-se mole travesseiros gordura quando você subir na cama depois de um longo dia cheio de stress? Infelizmente, porém, esses itens atraentes podem ser um perigo para a saúde grave. Eles armazenam coisas horríveis, como bactérias, mofo e ácaros abundância. O resultado pode ser que você acorda com dores de cabeça, ombros doloridos e sintomas de sinusite. Substituí-los pelo menos uma vez por ano e preferem comprar anti-alérgicos cobre para estar no lado seguro. Tente substituir o seu fronhas o mais rápido possível.

Houseplants
Cuidado com essas adições bonitas para a decoração em um quarto. Embora eles ajudam a purificar o ar, a possibilidade de excesso de rega-los levará a podridão da raiz e do solo montado spore- e mofo. Estas condições vão jogar estragos com qualquer um que é propenso a asma e outras alergias respiratórias. Nunca deixe as plantas sentar em uma panela de água.

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Animais domésticos
Esta é uma dica incômodo para mim como estamos muito frouxa sobre como manter nossos animais fora das camas à noite. Mas, na realidade sua pele contém alérgenos como pêlos, poeira, pólen e uma variedade de outros em vez horrível nunu s e coisas. E, apesar disso, eles DO disturb seus padrões de sono! É impossível manter seus animais higienicamente impecável, ou imóvel para essa matéria!

velas

Umidificador
Umidificadores são um alívio maravilhoso para quem sofre de pele seca, asma e outros problemas respiratórios. No entanto, lembre-se de trocar a água todos os dias e limpá-lo completamente, pelo menos uma vez por semana, de modo que outra alergia fazendo bactérias e fungos, etc., não pode prosperar.

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Janelas
Circulação do ar é crucial. Ar interior recolhe todos os tipos de poluentes – maquiagem, móveis e pintura. Sem comprometer o seu calor ou de segurança, para tentar obter o máximo de ar fresco possível.

Colchões
Flocos da pele, fluidos corporais, sujeira e todas as outras coisas sombrias acumular dentro e em seus colchões. A surra completa e esquerda no sol muito quente ajuda. Tente substituí-los a cada cinco anos ou mais, se você puder pagá-lo! Dorma bem!

Fonte : Michelle Ullman. Wwwabout.com

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