O que as pessoas felizes fazem de maneira diferente? 15 coisas

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Por que é uma pessoa feliz e no próximo – não? Claro, existem produtos químicos em seu corpo que podem afetar seu humor e até mesmo causar depressão ou transtorno bi-polar, mas, em geral, ainda existem aqueles de nós que parecem ter um sorriso no rosto o tempo todo e aqueles que são sempre gemendo sobre o tempo. Então como é que essa pessoa, que está sempre de bom humor, fazê-lo todos os dias? O que eles sabem que nós não sabemos? Se é uma poção, onde posso obter algum ?!

Verifica-se que as pessoas felizes apenas ter uma perspectiva ligeiramente diferente sobre a vida do que o, menos do que as pessoas felizes. Eles só fazem as coisas um pouco diferente. Bem, primeiro de tudo, eles sorrir mais vezes :).

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Veja se você está no ‘gente feliz club’ e veja abaixo o que as pessoas felizes fazer diferente:

1. Eles sabem como fazer amigos

As pessoas felizes fazer um esforço para estar com outras pessoas. Uma das principais causas da depressão é o isolamento social, que está apenas a ser agravada pelo advento das redes sociais na internet. Assim, não apenas o texto ou deixar uma mensagem Facebook, sair e ver a pessoa!

2. Eles têm otimismo

O que as pessoas felizes fazer de diferente? vidro de uma pessoa feliz é sempre meio cheio e nunca meio vazio. Eles não lamentar-se sobre o que está errado ou o quão ruim é o tempo; pelo contrário, eles celebram o que deu certo e eles aprendem a dançar na chuva.

3. Eles sabem que o dinheiro não é tudo

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A felicidade não é medida pelo tamanho do seu saldo bancário. Dinheiro ajuda, permite que não seja tolo sobre isso, mas não é o princípio eo fim de tudo. Se você acha que volta para os momentos mais felizes da sua vida, eles provavelmente não tinha absolutamente nada a ver com dinheiro.

4. As pessoas felizes cuidar de sua saúde

Você não pode ser feliz se você está se sentindo tonto e doente. Uma das rotas para a felicidade está cuidando de sua mente e seu corpo. Alimentação saudável e exercício ajuda a mantê-lo alerta, mas igualmente, dar-se tempo para relaxar vai cuidar do estresse também.

5. Eles fazem as coisas que eles gostam

O que as pessoas felizes fazer de diferente? As pessoas felizes deliberadamente buscar as coisas que eles gostam. Eles seguem carreiras que lhes trazem prazer e satisfação, eles seguem passatempos que eles gostam e, acima de tudo, as pessoas felizes fazer coisas para agradar a si mesmos e nem sempre está tentando agradar os outros.

6. As pessoas felizes sabe como definir metas

As pessoas mais felizes do mundo são setters objetivo e muitas vezes empreendedores, mas eles sabem como definir metas exequíveis. Não há nenhum ponto em todo o processo de definição de metas, se você sabe que você nunca irá alcançá-los, isso só vai te derrubar.

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7. Eles sabem como viver o momento

Passado está atrás de você, o futuro ainda não é palpável, as pessoas felizes aprendeu o poder do momento presente, eles sabem como aproveitar as experiências da vida cotidiana e como estar totalmente presente no momento. Pare. Respire fundo. Observe o que está ao seu redor – que é vida! momento presente é o único momento temos nem nunca terá… Divirta-se!

8. Eles sabem ser gratos

Seja grato pelo que você tem, é mais do que você imagina. Algumas das pessoas mais felizes do mundo são os que têm muito pouco, mas eles ainda são grato pelas coisas que eles têm. Gratidão traz-lhe o sentimento de felicidade, satisfação e abundância. Conte suas bênçãos e você vai vê-los se multiplicar!

9. As pessoas felizes manter as coisas em perspectiva

Portanto, o seu melhor amigo esqueceu seu aniversário, ela ainda não é o seu melhor amigo, que ela está? As pessoas felizes não se debruçar sobre as pequenas imperfeições na vida; eles simplesmente ultrapassá-lo e seguir em frente.

10. Eles encontrar um equilíbrio feliz

O que as pessoas felizes fazer de diferente? Uma pessoa feliz dá tempo para tudo: trabalho, descanso e jogo. Encontrar o equilíbrio certo, especialmente o ‘trabalho vs recreação’ equilíbrio, é vital para a felicidade pessoal. Todo o trabalho e nenhum jogo não é bom! Se você quer ser feliz, levará algum tempo para jogar e se divertir!

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11. As pessoas felizes são bons para os outros

Você sabe todas as palavras: ‘Faça aos outros o que gostaria que fizessem a você’, ‘É muito melhor dar do que receber’… Há mais do que isso, do que você pode imaginar e as pessoas felizes tendem a ser as pessoas generosas , que tratam todos eles se encontram com respeito e bondade. É melhor ser gentil do que estar certo!

12. Eles não se estresse sobre pequenas coisas

As pessoas felizes sabem como desfrutar de grandes e importantes coisas na vida e eles também sabem como deixar pequenos problemas rolar seus ombros. Se você tiver um problema basta perguntar a si mesmo esta pergunta: “Será que este assunto daqui a 10 anos?” Se sua resposta for “não”, então é hora de deixar ir e esquecê-la…

13. Eles têm ritmo estável de vida

O que as pessoas felizes fazer de diferente? As pessoas felizes e bem-sucedidos tendem a ir dormir, ao mesmo tempo todas as noites e acordar cedo todas as manhãs. Este ritmo de vida estável ajuda a aumentar a produtividade e reduzir o estresse.

14. Eles associam com pessoas certas

O que as pessoas felizes fazer de diferente? Eles tendem a escolher seus amigos sabiamente, não é porque as pessoas felizes são exigente ou arrogante, eles só conhecem a verdade simples: “Você é a média das cinco pessoas que associam mais, por isso não subestimar os efeitos de seu pessimista, ambiciosos, ou desorganizados amigos. Se alguém não está fazendo você mais forte, eles estão fazendo você mais fraco.”- Tim Ferriss

15. As pessoas felizes não mentem

Mentindo só pode adicionar estresse e ansiedade em sua vida e seus relacionamentos. Jesus Cristo disse: “… A verdade vos libertará”. Estas palavras têm um significado tão profundo, isso também significa que as mentiras te amarrar. Seja honesto e você vai ser feliz!

O que as pessoas felizes fazer de forma diferente, em sua opinião? Partilhe a sua sabedoria motivacional na seção de comentários abaixo.