O que acontecerá se você abandonar as mídias sociais por uma semana?

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Eu vou admitir isso logo de cara – eu caí completamente e totalmente no amor com a mídia social. Fiquei obcecado com ele. Eu me tornei obcecado com isso, até o ponto onde ela foi a primeira coisa que verifiquei na parte da manhã ea última coisa que eu verifiquei à noite.

Eu era um cartaz frequente e verificador no Facebook, Twitter e Instagram – além de muitos outros!

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A única coisa que me confortou era que eu sabia que eu não estava sozinho. Havia – e ainda são – muitos milhões de nós que estão irremediavelmente viciados em mídia social. Talvez você seja um deles!

As coisas têm agora ficou tão ruim que é difícil imaginar o que o mundo da mídia pré-sociais como era. Assim como nós costumava perguntar a nossos avós como era a vida quando só tinha um canal de televisão, teremos que responder de alguma forma, perguntas de nossos filhos sobre como era a vida antes de Facebook. É uma pergunta que realmente faz você se sentir velho!

O que eu sei é o que o mundo da mídia pós-sociais parece. Tendo desistir de mídia social por uma semana, eu descobri um novo modo de vida. Eu me senti revigorado. Senti-me livre.

Se você se sente preso por mídia social agora, aqui é o que vai acontecer se você desistir dela por uma semana:

Você será muito mais conteúdo com o que tem

É muito fácil de pop em mídias sociais e comparar-se com as vidas de seus amigos. Talvez Molly tem um novo trabalho que está fazendo você se sentir geléia. Talvez Jennifer – que ela insistiu e você estava indo para permanecer solteira para sempre – foi marcado em fotos com um novo homem. Ele está fazendo você se sentir miserável porque a sua vida é uma droga totalmente em comparação.

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Você sabe, eu odeio este aspecto dos meios de comunicação social. Eu odeio quando me vejo olhando para as fotos no meu cronograma e ficando com ciúmes. Mas isso acontece e que a única maneira de impedir que isso aconteça é abandonar as mídias sociais completamente.

E adivinha? Funciona! Você é alegremente inconscientes de que todo mundo está fazendo. Você não tem nenhuma razão para ter ciúmes. Ignorância = felicidade.

Você vai se tornar mais produtivo

Se você sair da mídia social por uma semana, você vai se tornar mais produtivo. Eu prometo.

A matemática por trás este são simples. Quantos minutos por semana você gasta em mídia social?

Ok, eu vou torná-lo mais fácil: Quantas horas por semana você gasta em mídia social?

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Posso garantir que é muito. Muitos de nós vai passar várias dez minutos de “blocos” de vez em mídias sociais a cada dia, que somam tanto que até o final da semana, ter desperdiçado uma incrível quantidade de tempo preguiçosamente peneirar nossos cronogramas.

A partir de agora, em vez de procrastinar e colocar algo fora por causa de saltar para a mídia social é apenas mais fácil, você vai ter mais material feito. Você terá mais tempo livre. E porque a sua mentalidade é a de libertar-se da mídia social, você vai usar o seu tempo de forma mais produtiva. Eu garanto.

As pessoas vão perguntar se você está vivo

Sim, este é um engraçado que, sem dúvida acontecer com você. Você é basicamente Senhorita Facebook, e se você desaparecer de repente por uma semana, as pessoas vão querer saber apenas o que na terra que aconteceu com você.

“Babe, você ainda está vivo ?!”

Esperamos que esses textos.

Você pode ser acusado de ser um candidato a atenção

Isso realmente depende de como você parar de mídia social. Você poderia apenas silenciosamente desaparecer por não fazer quaisquer estados ou deixar quaisquer comentários para uma semana, caso em que as pessoas podem notar a sua ausência, mas eles podem não dizer nada.

Ou, se você sabe que vai ficar tentado a verificar mídia social depois de umas 5 horas, você pode desativar temporariamente o seu perfil.

Nesse caso, você pode ser acusado de ser um candidato a atenção.

Suas intenções eram boas, mas muito cuidado com os snipes “drama queen”.

Seus relacionamentos reais irá melhorar

Um fenômeno social bastante assustador acontece quando passamos muito tempo em mídia social – que passam mais tempo falando com nossos amigos de nossas telas de nós cara a cara.

Isso é normal? Saudável? O júri está fora, mas conversando com alguém através de um teclado é de modo algum o mesmo que interagir com eles em pessoa. E, no entanto, porque isso é apenas mais fácil de disparar algumas mensagens aos nossos amigos do que encontrar-se com eles para o café, o que fazemos exatamente isso.

Parar de mídia social por uma semana irá melhorar suas relações com todos. Você vai começar a se conectar mais com as pessoas ao seu redor. Você vai sair mais, consulte seus amigos mais. Em vez de se esconder atrás de uma tela porque é mais fácil, talvez você vai passar algum tempo adequado com pessoas que você não tenha visto em muito tempo.

Você vai apreciar a vida muito mais

O problema com a mídia social é que ele pode deformar nossas percepções de que a vida é suposto ser. Em vez de ser consciente de tudo o que está acontecendo ao nosso redor, nós estamos colados aos nossos telefones, transportado para um mundo digital dos comentários, gostos e emojis.

Como tal, nós perder em coisas como pôr do sol, o cheiro de comida caseira, nosso gato fazendo algo bobo, ou até mesmo o nosso parceiro está tentando nos dizer sobre o seu dia.

Quando você estiver longe de mídia social, você está vivendo a vida com a cabeça erguida e os olhos abertos novamente. Você está ciente de seus arredores, e você está totalmente viver o momento presente. É uma coisa bonita, é realmente!

Você começa a perder que o medo de perder

Uma das coisas que nos mantém acorrentados a mídia social é o medo terrível de perder. Continuamos a verificar e comentar no Facebook, porque nós simplesmente não querem perder algo incrível. Nós não querem ficar de fora.

Este é um cenário de pesadelo, porque mesmo quando você reconhece que você quer parar de mídia social, o sentimento de FOMO continua arrastando-lo de volta.

É certo que, para os primeiros dois ou três dias depois de sair de mídia social, FOMO é forte. Mas adivinhem? Como um monte de coisas, ele desaparece. Que só vai provar que FOMO neste caso foi pura ilusão projetado para prendê-lo. Seus anexos para as mídias sociais não eram tão fortes quanto o sentimento tentou fazer fora.

São sites de redes sociais bom para nossa sociedade? Quais são seus pensamentos?