O Evangelho de acordo com Tim Noakes

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Foi um confronto fascinante que tomou conta do país e da comunidade médica.

De um lado do ringue é o ex- ‘menino maravilha’ e cientista não convencional virou aclamado autor Tim Noakes, que é apoiado por um punhado de exames médicos ‘teórico da conspiração’.

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Seu adversário é um grande contingente de médicos respeitados, incluindo cardiologistas, endocrinologistas, nutricionistas, acadêmicos e órgãos de saúde, tais como o Heart and Stroke Foundation SA.

O que está em jogo?

Uma alternativa mais saudável

O professor SA Sports Science Institute apoiou a dieta como uma alternativa mais saudável – uma reviravolta completa de 180 graus a partir de suas visões anteriores sobre o assunto.

Noakes defendido ‘carregar carbo’ e uma dieta de baixa gordura como evangelho em sua 1985 best-seller Lore of Running , que mais tarde se tornaria conhecida como a ‘Bíblia para os corredores’ para milhares de fãs e seguidores, incluindo ouro-medalhistas Bruce Fordyce e Paula Newby Fraser.

Mudança de coração

‘Eu estava errado’, disse Noakes, que desde então tem sido evitado pela fraternidade médica e foi rotulado o ‘Malema da medicina’. ‘Se você tem o livro, apenas arrancar o capítulo sobre nutrição’, disse ele candidamente.

Mudança de coração Noakes’ foi adoptada dois anos atrás, quando ele experimentou com a dieta agora infame por puro acaso. Farto de sentimento lento e letárgico, Noakes abraçou a mudança e não olhou para trás desde então. Fast forward para meados de 2017, quando Noakes declara publicamente seu erro e libera seus autiobiography Crenças desafiadora: Memórias de uma carreira , que documenta uma série de hipóteses e teorias não convencionais, incluindo a nova dieta ou ‘estilo de vida’.

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Posição ousada

Além disso, Noakes toma uma posição ousada sobre o efeito da dieta tem sobre a diabetes, colesterol, obesidade e doença cardíaca, acrescentando que a sua ligação a uma dieta rica em gordura tem sido um ‘grande golpe’. ‘Admitir a falibilidade é para um cientista que confissões é para os devotos …’, ele twittou.

Ele também se refere à sociedade médica como ‘pílula-empurradores’ que são movidos por uma falsidade baseado nos ensinamentos convencionais, mas imprecisas. Ele questiona ainda a administração de estatinas (um medicamento para baixar o colesterol) para pacientes que não tenham estabelecido uma doença cardíaca ou hipercolesterolemia genética. Ele defende T controversa de Anthony Colpo ele Grande Colesterol Con como leitura obrigatória para todos os estudantes de medicina e profissionais.

Não estranho a controvérsia

Noakes não é estranho a controvérsia, depois de ter escrito uma outra leitura questionável, alagado , que nega a empresas de esporte de bebida e defensores que os atletas devem beber água em vez. Ele é não se incomodar com as críticas de seus pares e respondeu a uma carta mordaz (publicada no Cape Times ), escrito por profissionais médicos proeminentes preocupado com sua ‘irresponsável’ e ensinamentos ‘injustificadas’.

O referido Noakes; ‘Em 1900, quando a maioria dos americanos cozido em banha e comeu uma dieta cheia de manteiga e produtos lácteos, carne de porco e gordura saturada na carne (mas pobre em açúcar e alimentos processados), doenças do coração era tão raro … ..Today em uma nação que tem gorduras animais substituídos e laticínios com carboidratos ‘saudáveis’, doença cardíaca, como obesidade e diabetes, é galopante.

Se você que não pode fazer cabeça ou cauda do que tem sido relatado, aqui está uma versão simplificada do Tim Noakes vs Sociedade Médica debate;

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Medical Society diz …

Um alto teor de gordura, low-carb dieta é adequado para todos os pacientes.
 
 
 
 

A carta, escrita por seis médicos e acadêmicos acredita que Noakes ‘vai longe demais ao sugerir que (a) dieta é aconselhável para todas as pessoas’. ‘A sua implementação generalizada é contrária às recomendações de todos os principais sociedades cardiovasculares em todo o mundo, é um benefício não comprovada e pode ser perigosa para pacientes com doença cardíaca coronária ou pessoas em risco de doença cardíaca coronária.

doenças do coração, obesidade e diabetes não são causados ​​por uma dieta rica em gordura.

Heart and Stroke Foundation SA (HSF) acredita que a substituição de gorduras saturadas por gorduras insaturadas irão melhorar os níveis de colesterol, reduzir o risco de doença cardíaca e prevenir a resistência à insulina, um precursor da diabetes. Contudo; ‘… Nós confio que Noakes não está recomendando que as pessoas a aumentar a sua ingestão de gordura trans … (que) aumenta significativamente o risco de doença cardiovascular e deve ser evitado’, disse o CEO Dr. Vashal Mungal-Singh.

Colesterol não provoca ataques cardíacos em pacientes mais diagnosticadas

‘Se o colesterol não é marcadamente elevada, não é um único preditor de doença cardíaca’, disse o Dr. Dirk Blom, da Universidade de Lipid Clinic da Cidade do Cabo.

Os benefícios e administração da terapia de estatina, deve ser questionado

‘ ..um meta-análise de longo prazo, os ensaios de controle randomizado duplo cego contendo até 17 000 indivíduos, mostrou inequivocamente que as estatinas salvar vidas e que as únicas pessoas que não beneficiam das drogas são indivíduos de baixo risco que não deve estar em-los em primeiro lugar ‘, disse o Dr. Martinique Stilwell, escritor para mail & Guardian .

Noakes perdeu 15 kg sobre o alto teor de gordura, dieta de baixo carboidrato. Ele tem mantido o seu peso e tem a energia para ‘correr mais rápido’

HSF:’ ..yes, um alto teor de gordura, alta proteína, de baixo carboidrato dieta vai dar-lhe a perda de peso. Mas o mesmo acontece com uma dieta de baixo teor de gordura.’

A dieta ‘curado’ Noakes de doenças como a asma induzida por exercício, rinite alérgica, síndrome do intestino irritável e apnéia do sono. Um colega médico, também na dieta, supostamente parou toda a medicação prescrita para hipertensão, diabetes do tipo dois, Hipercolesterolemia, gota e fibrilação atrial (arritmia cardíaca ou batimento cardíaco irregular) 16 semanas de dieta.

Carta: Noakes é bem-vindo para seus pontos de vista’

Noakes concluiu que seu nível e insulina nível de açúcar no sangue tinham significativamente reduzida de pré-dieta

‘Low insulina é uma resposta normal a uma baixa ingestão de carboidratos da dieta. Eu esperaria que a dieta que está seguindo ‘, disse Cape Town endocrinologista Dr. Tanya Kinvig.

Os hidratos de carbono são ‘aditivo’ e, por conseguinte, o mínimo (refinados) hidratos de carbono devem ser consumidos – no seu caso, para prevenir diabetes da idade adulta.

A HSG parcialmente concorda, indicando também que ‘nem todos os carboidratos são ruins.’

O colesterol total é um ‘indicador pobre da saúde’. Ele teria deriva de 60% de suas calorias provenientes de gordura em sua maioria animais, que sofreu um aumento no colesterol sérico.

De acordo com Stilwell, especialistas lipídios discordar e dizer seus pontos de vista são imprecisos e simplista.

A dieta – um auto-experimentação – produziu resultados excepcionais e ele está encorajando outros a seguir o exemplo.

Carta: ‘Para apresentar essas opiniões controversas como fato a um público leigo, em seu livro arbitrou-un, é perigoso e potencialmente muito prejudicial para o bom atendimento ao paciente.’