O estresse e a tristeza podem ensinar lições valiosas

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Então, muitos de nós têm pesadas nuvens grossas sobre nós, e nós estão feridos, confuso e triste. Lágrimas caem de forma incontrolável. Nos sentimos perdidos e sozinhos eo vazio dentro de nossos corações deixa-nos sentir como se nossa própria alma foi arrancado de nossos peitos.

Outros têm conchas de stress, se preocupar com os preços das ações, negócios, desenvolvimento de carreira, estudos e subir a escada do sucesso. As sobrancelhas são franzida e nossas mentes estão produzindo com todos os detalhes e estratégias.

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Estamos tão absortos dentro de nós mesmos que gritar com as pessoas próximas a nós e comportamento agressivo passivo é muito comum

Neste mentalidade negativa podemos perder de vista a busca de felicidade e alegria

O fato de que nós damos poder de nossas emoções, de tal forma que nós machucar não só a nossa própria auto-estima, mas os sentimentos e as relações das pessoas mais próximas a nós, é absolutamente assustador.

O ponto que eu quero fazer você entender este fim de semana é duplo:

É bom para desabafar ou trabalhar com eles, mas esteja consciente de como você vai fazer sobre isso.

Em segundo lugar ‘ter um momento para refletir sobre o que desencadeou a emoção e aprender a Lessona |? Não deitar fora o bebé com a água do banho!

Aprender: para adquirir informação ou habilidade de um assunto ou habilidade através da educação ou experiência, para ser dócil ou open-minded

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“Mesmo quando andar na companhia de dois outros homens, eu sou obrigado a ser capaz de aprender com eles. Os pontos positivos do que eu copiar; os pontos negativos do outro I corrigir em mim mesmo “. – Confucius

Esta citação desencadeou memórias de uma conversa que ouviu a outra noite e eu observei as respostas expressas pelo público depois. Havia reacções positivas e negativas. Nós naturalmente gravitam em direção aqueles que são like-minded.

Aqueles que foram positivos conversou felizmente entre si e aqueles que foram negativos alimentados sua negatividade juntos. A pergunta que me veio à mente foi: Será que eles tomam algo de valor a partir da conversa ou não?

  • Você às vezes se encontra em uma situação semelhante onde você está no julgamento de alguém ou de alguma coisa?

  • Você está permitindo que suas emoções para ditar como você reage?

  • No meio da emoção, você faz um cheque pessoal para descobrir por que você é positivo ou negativo?

  • O que é que você está resistindo ou lutando contra?

  • Será que você acha que está certo e não estão abertos à possibilidade de que existem outras facetas da verdade, além de seu próprio país?

  • O pontapé você está ficando fora da conversa que faz você se sentir tão bom?

  • Você agregar valor aos bons Semear dos outros?

  • Você pode ver que mesmo que você pode optar por alinhar-se com pessoas positivas, você pode estar tentando negar a existência do lado mais escuro da sua psique, o que você ainda não aceitou?

  • Você reconhece que você é de fato vulnerável ou agressivo às vezes, e você é capaz de amar a si mesmo, afinal?

  • Você vai apenas deixar de lado as coisas que você não gosta, ou você vai fazer um esforço concertado para reconhecer que esta é uma oportunidade para aprender e mudar?

  • Você está pronto para se tornar consciente?

  • Você posicionou-se para estar pronto para mastigar e digerir, talvez, o conceito de que há sempre uma lição em qualquer situação surge?