O despertador para os pais – “criar super-heróis” – atinge as prateleiras.

Projetado para dar às crianças o amor pela comida e uma fome de grandeza

Levantando Superheroes foco está na melhor ciência disponível sobre nutrição infantil, casado com uma maneira prática de implementá-lo. Noakes oferece uma visão geral precisa e objetiva da ciência e da história controversa da indústria de alimentos infantis, enquanto Surtees – Noakes’ go-to dietista – oferece consultoria baseada em evidências viável sublinhada pelos aspectos práticos da paternidade.

Proudfoot produz mais de 120 receitas lipsmacking projetados para dar às crianças o amor pela comida e uma fome de grandeza. Os autores são os próprios pais que é imediatamente aparente nos aspectos práticos da implementação de sua vida mudando aconselhamento dietético e planos alimentares cientificamente formulado. Como a verdadeira revolução de refeições , a ciência por trás Raising Superheroes é inequívoca.

Os pais são mostrados como cortar açúcar e refinado carboidratos transformados à base de dietas de seus filhos

Uma das crenças antigas, rebateu neste livro, é que os carboidratos processados ​​refinados são essenciais para o crescimento e desenvolvimento cerebral de uma criança. Carbs são também muitas vezes chamado de uma fonte de fibra dietética e outros “nutrientes essenciais” (embora os consumidores nunca são realmente disse o que exatamente esses nutrientes são). Diz o professor Tim Noakes: “É importante lembrar que não há carboidratos refinados essenciais e que existem apenas três usos para carboidratos refinados no corpo humano. Eles podem ser armazenados como glicogênio – o equivalente humano de amido – no fígado e músculos; ou eles podem ser usados ​​como um combustível de energia; ou eles devem ser transformadas em gordura. Não há outras alternativas. Um bebê crescer não pode construir músculos e ossos de carboidratos refinados, nem, para esse assunto, cérebros “.

A indústria da saúde e da ciência é bastante dividido sobre o tema, com algum pensamento que pobre em carboidratos ricos em gordura (LCHF) significa restrição drástica do mesmo carboidratos benéficos (para níveis cetogênica). Na realidade, LCHF realmente incorpora diferentes níveis de ingestão de carboidratos, com base na necessidade, que é tão claramente definida no levantamento Superheroes como no The Real Revolution Meal – os dois únicos livros de receitas associadas com o Professor Noakes.

Prevenção é melhor que a cura

Levantando Superheroes está disponível em todas as principais livrarias em todo o país. Preço de venda recomendado: BRL83.00. Encomendas online são via takealot.com (http://www.takealot.com/the-real-meal-revolution-raising-superheroes/PLID38533214).

Um estoque limitado de cópias assinadas estão disponíveis e podem ser encomendadas diretamente pelo e-mail: books@realmealrevolution.com.