O Active Girls Guide para Denver

Se acendeu em endorfinas no Mile-High City.

Se negócios ou lazer traz para você por meio de Denver, prepare-se para comer. Graças a um influxo dos melhores chefs e inovador coleções-the culinárias menu inspirado sazonalmente em Acorn ou uma mistura de comida caminhão-style come no Avanti Foverdoing torna-se bastante fácil.

Felizmente, a cidade que alimenta algumas das melhores montanhas de esqui do país e cidades aventura ao ar livre é cheia de uma cena de saúde e bem-estar aparecendo. Adicione estas paragens para sua agenda para um livre de culpa, sentir-se bem viagem para a cidade Milha-Alta.

Red Rocks Amphitheater

Buffs cardio deve dirigir 10 milhas fora de limites da cidade de Denver para Red Rocks Amphitheater-um estádio ao ar livre construído em estruturas rochosas circundantes. Quando não há um concerto acontecendo, você vai encontrar os corredores corrida os passos e iogues tomando banho de vista (as Montanhas Rochosas e das Grandes Planícies à distância). Esperar para ser mais prolixo do que o habitual: At 6.450 pés acima do nível do mar, até mesmo o bem-condicionado perder o fôlego. Recepcionar sinais-como ’29 passos para ir. Qual é a sua frequência cardíaca? “- vai ajudar a distrair.

Endereço:

18300 W Alameda Parkway, Morrison, CO 80465

Local na rede Internet:

Redrocksonline.com

Número de telefone:

(720) 865-2494

Custo:

Livre

Arte do passeio do ART Hotel

Elegante e moderno Hotel Art de Denver tem imóveis privilegiada perto de muitos dos museus da cidade (incluindo o Museu de Arte de Denver eo Clyfford Still Museum). Mas isso é uma boa notícia para o artístico e o atlético. Arte do passeio da propriedade, uma rota 5K que serpenteia você por alguns dos destaques de arte pública da cidade (como um urso de aço de 40 pés olhando para o centro de convenções) ajuda a atravessar um treino e uma visita ao museu fora de sua lista de coisas a fazer de uma só vez. Ir com um guia (a pé ou de bicicleta) ou pegar o mapa e fazê-lo sozinho.

Endereço:

1201 Broadway, Denver, CO 80203

Local na rede Internet:

Thearthotel.com

Número de telefone:

(303) 572-8000

Custo:

Livre para os hóspedes do hotel

Você pode cancelar sua inscrição a qualquer momento.

Raiz vital

Noventa e nove por cento vegan, Raiz Vital é um oásis urbano para não-carne comedores em busca de bons, comer casuais. Você vai pedir reviravoltas interessantes sobre clássicos como sanduíches de ovo e torradas abacate no balcão e quer levar a sua comida para ir (você também pode encomendar online!) Ou para desfrutar em casa. Ir para o pequeno almoço, almoço ou jantar. Cerveja orgânica, qualquer um?

Endereço:

3915 Tennyson St, Denver, CO 80212

Local na rede Internet:

Vitalrootdenver.com

Número de telefone:

(303) 474-4131

Custo:

6 a US $ 11 no café da manhã; US $ 9 a US $ 14 para almoço e jantar

A New Spirit Wellness Center & Spa

Recuperar e relaxar em Denver A New Spirit Wellness Center & Spa, um spa holístico com foco em fontes locais e tratamentos inovadores. Eles servem-se todos os tratamentos tradicionais, como massagens e tratamentos corporais; mas você também vai ser capaz de testar uma sauna de infravermelhos, reservar uma sessão de acupuntura, ou lutar gravidade com uma experiência flutuante.

Endereço:

4840 W. 29 Ave. Denver, CO 80212

Local na rede Internet:

Anewspirit.com

Número de telefone:

(303) 477-1652

Custo:

Os custos variam dependendo do serviço

Procurando mais maneiras de descontrair? Experimente essa rotina yoga relaxante:

REI Flagship Store

REI é conhecida por seus equipamentos top-of-the-line e pessoal, mas conhecedor pós Denver da marca ao ar livre também possui uma parede de escalada indoor, um calendário repleto de eventos (pense: clínicas sobre a sobrevivência sertão ou passeios de caiaque), e uma kickass localização (a reaproveitado edifício histórico por Confluence Park e do South Platte River). Isto significa que você pode testar seus produtos antes de comprar. Além disso, há um Starbucks dentro, então energia para os seus passeios nunca está longe.

Endereço:

1416 Platte St, Denver, CO 80202

Local na rede Internet:

Rei.com/stores/denver.html

Número de telefone:

(303) 756-3100

Custo:

Os custos variam dependendo da classe

B-Cycle Bike Sharing

Denver é uma cidade de bairros. Vê-los de bicicleta: B-Cycle (programa de compartilhamento de bicicletas da cidade) tem 88 estações que possuem 700 bicicletas vermelhas brilhantes por toda a cidade. Você não tem desculpa para não mover-B-ciclo de horas terno madrugadores e corujas noite (5 pm à meia-noite) e as rodas estão disponíveis todos os dias do ano.

Endereço:

2737 Larimer Street, Suite A Denver, CO 80205

Local na rede Internet:

Denver.bcycle.com

Número de telefone:

(303) 825-3325

Custo:

24 horas: $ 9, ilimitadas 30 minutos passeios de estação para estação

Cherry Creek Bike Path

Você vai encontrar os moradores de Denver correr, andar de bicicleta, e percorrer o caminho Cherry Creek Bike – um caminho de 40 milhas, que começa em Denver. É popular porque é uma visão (na primavera, as flores de cerejeira em flor irá tornar mais difícil não parar para uma foto); mas também porque é um treino. Levá-la longe o suficiente e você vai off-road em partes do Front Range Trail, um caminho que, se você se lhe seguiu, seria esticar a partir do norte para o sul do estado.

Endereço:

Começar em Confluence Park

Local na rede Internet:

Denver.org/things-to-do/sports-recreation/bike-trails/

Custo:

Livre

Spinster Sisters Co.

Em Denver, você pode visitar uma microcervejaria e uma microsoapery. Spinster Sisters Co. Vende produtos para a pele Colorado-feitos com ingredientes que você pode pronunciar (azeite, coco, palma e óleos de jojoba, para citar alguns). Eles também crescem muitas das ervas e ingredientes em seus próprios produtos. A empresa atende a homens e mulheres, com produtos que vão desde creme de barbear a manteiga corporal.

Endereço:

Quatro posições durante todo Denver

Local na rede Internet:

Spinstersistersco.com

Custo: Sabões de US $ 5

A árvore Juicing

Você pode confiar que on-the-go combustível do Sumo árvore será bom gosto e fazer o corpo bom. A barra de suco, com dois locais de Denver, é conhecida por seus sucos prensados ​​a frio e matérias orgânicas e leites de nozes e sua enorme seleção para escolher: 30+ variações, com nomes como Insalata and Awe Rooty.

Endereço:

1504 Ivanhoe St. Denver, CO 80220

Local na rede Internet:

Juicingtree.com

Número de telefone:

(720) 509-9055

Custo:

5 a US $ 11,50 por suco

QiFlow

Obter um bom suor em pelo QiFlow, uma prática movimento Denver focada em mobilidade, força e resistência. Escolha a sua localização com base em como você deseja mover. O estúdio Rino vai ter o seu coração bombear (pense: treinos de ciclismo, core, o Boot Camp de estilo, e HIIT); a localização Edgewater é mais regenerativo (yoga, esculpir e barre).

Endereço:

Dois locais

Local na rede Internet:

Qiflowfusion.com

Número de telefone:

(303) 593-1593

Custo:

$ 20 taxa de drop-in

City ‘O City

City ‘O City é um come saudáveis ​​hangout você realmente deseja freqüentar. Um favorito local, o estabelecimento serve comida e bebidas durante todo o dia e noite, do café da manhã até tarde da noite e café para cocktails. A comida é confiável, também, provenientes de sua própria fazenda urbana e fornecedores próximas Colorado. Curiosidade: Eles apresentam o trabalho de um ‘artista do mês’ diferente a cada 30 dias.

Endereço:

206 E 13th Ave, Denver, CO 80203

Local na rede Internet:

Cityocitydenver.com

Número de telefone:

(303) 831-6443

Custo:

8 a US $ 13 para o almoço, US $ 8 a US $ 16 para almoço e jantar