Nunca comentar sobre o peso da sua filha

load...

O peso de um filha

Você se lembra de seus pais comentando sobre seu peso ou o quanto você comeu como menina?

Se o fizer, pode a razão pela qual você nunca está bastante satisfeito com o seu corpo. Na verdade, pode até ser por isso que você está carregando um pouco mais de peso do que deveria.

load...

Isso é de acordo com um novo estudo, publicado na Comer & Peso Disorders .

Não deve ser um tema de conversa

Como principal autor do estudo, Wansik descobriu isso que as mulheres que lembram seus pais comentando sobre seu peso são mais propensas a estar acima do peso e estão menos satisfeitos com seu peso como adultos.

Mais de 500 mulheres pesquisadas

Para o estudo, 501 mulheres entre 20 e 35 anos, foram entrevistados sobre sua imagem corporal e convidados a recordar quão freqüentemente seu pai (s) comentou sobre o seu peso.

“Comentando sobre o peso de uma mulher nunca é uma boa idéia, mesmo quando eles são jovens.” – Brian Wansink, autor de ‘ Magro by Design: Mindless Eating Soluções para Everyday Life’

load...

Aqueles com um IMC saudável eram 27% menos propensos a lembrar seus pais comentando sobre seu peso e 28% menos propensos a lembrar os pais comentando sobre comer demais em comparação com as mulheres cujo IMC indicaram que estavam acima do peso.

Ambas as mulheres com peso acima do peso e saudáveis ​​que fizeram lembrar seus pais comentando sobre seu peso quando jovens eram menos satisfeitos com seu peso como adultos.

O que você deve fazer se o seu filho está acima do peso?

“Se você está preocupado com o peso da criança, evite criticá-los ou restringir alimentos. Em vez disso, cotovelada escolhas e comportamentos saudáveis, dando-lhes a liberdade de escolher para si e fazendo as escolhas mais saudáveis ​​mais atraente e conveniente “, recomenda Wansink‘Afinal, é as escolhas que as crianças fazem para si que vai levar a hábitos ao longo da vida’.

Fonte: Cornell Food & Brand Lab via Sciencedaily.com

load...

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.