Nove factores que aumentam o risco de ataque cardíaco

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Não é errado dizer que muitos fatores que aumentam o risco de ataque cardíaco não pode ser controlada – como idade, história médica e de gênero. No entanto, algumas mudanças no estilo de vida pode ser muito útil na prevenção do desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Leia atentamente as seguintes nove seções que a American Heart Association oferece a seus pacientes, coração …

1. Antecedentes de doença cardíaca

Será que seu pai sofreu um ataque cardíaco? Você sofre de alguma doença cardíaca? Segundo a American Heart Association, os fatores genéticos são fundamentais na prevenção de um ataque cardíaco.

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Embora a história de doença cardíaca ou ataques cardíacos torna mais propensos a desenvolver este tipo de complicações de saúde, eles também podem ajudá-lo a detectá-los cedo. Se você sabe que seu pai ou avós tiveram algum tipo de condição cardiovascular, por favor consulte um especialista o mais rápido possível.

2. Sedentário

Se você passar o dia sentado em seu escritório e leva muito pouca atividade física, é provável que os riscos de doenças cardiovasculares e obesidade são elevados. Tão surpreendente como lhe aprouver, os especialistas do Centro de Prevenção Disorders Cardiologia e lipídica da Faculdade de Medicina da Universidade de Temple, na Filadélfia dizer que o excesso de peso é um fator muito importante quando ataques cardíacos.

Por conseguinte, os níveis de colesterol e a percentagem de triglicerídeos é aumentada, tal como a possibilidade de que um coágulo bloqueia o fluxo de sangue para o coração. De um modo geral, ganho de peso afecta gradualmente a capacidade de bombear o sangue de seu coração e faz com que ele provável que a experiência insuficiência cardíaca.

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3. Hipertensão

Quando se trata de saúde cardiovascular, algumas pesquisas realizadas por WebMD recomendamos que você cuidar da tríade fatal – hipertensão, níveis elevados de colesterol e hiperglicemia. No entanto, a pressão arterial elevada é o principal culpado para o seu coração trabalhar mais.

De acordo com o Heart and Stroke Foundation, a hipertensão é um dos principais fatores que favorecem o desenvolvimento de um ataque cardíaco. Tente controlar a sua pressão arterial com frequência e antes de qualquer desequilíbrio, não se esqueça de consultar o seu médico de confiança.

4. Fumar

Antes de ligar o seu próximo cigarro, considere o quanto de dano que está fazendo para a sua saúde. Uma investigação conduzida pelo National Heart, Sangue e Pulmão Institute (NHLBI) culpa de fumar para causando 1 de 5 mortes por ano nos Estados Unidos. Felizmente, este é um fator que evitável.

O NHBLI assegura que os produtos químicos no dano rapé praticamente qualquer órgão do corpo – em particular o coração, vasos sanguíneos e células vermelhas do sangue. Quanto à parte cardíaca, o tabagismo aumenta o risco de desenvolvimento de aterosclerose, uma doença que gera o desenvolvimento de placas nas artérias, a ponto tal que o sangue não pode oxigenar os outros órgãos.

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5. Os machos vs. Mulheres

A chance de cursos variam consideravelmente sexo do indivíduo. Na verdade, um grupo de cardiologistas da Faculdade de Medicina da Universidade de Yale em New Haven revelou que os homens são mais propensos a ter ataques cardíacos do que as mulheres, mesmo durante a sua juventude. Estudos têm demonstrado que mesmo as mulheres com menos de 55 anos de idade têm menos risco de que a insuficiência cardíaca sexo oposto.

No entanto, as mulheres não se deve subestimar a situação, especialmente durante a menopausa. Nesta fase, as mortes por ataques cardíacos são mais freqüentes do que em qualquer outro momento. Também eles são mais propensos do que os homens para desenvolver outras complicações de saúde após ter experimentado um episódio deste tipo.

6. Diabetes

Uma investigação realizada pelo Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais dos Estados Unidos (NIDDK, por sua sigla em Inglês), mostrou que os pacientes com diabetes têm o dobro do risco de ataques cardíacos ou acidentes vasculares cerebrais o resto das pessoas.

De fato, estudos realizados pela NIDDK mostram que os homens e mulheres de meia-idade com diabetes tipo 2 são mais propensos a ter ataques cardíacos do que os pacientes sem diabetes, mas que tiveram um ataque cardíaco antes. Isto é devido a níveis elevados de glucose em diabéticos e a acumulação excessiva de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos.

7. Etnia

As estatísticas fornecidas pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças explica que certos grupos étnicos são mais propensos do que outros para desenvolver problemas cardíacos.

De acordo com estatísticas dos Estados Unidos para o ano de 2008, o mais afetado pela doença cardiovascular são hispânicos, brancos e afro-americanos. Por outro lado, este tipo de complicações de saúde são a segunda principal causa de morte por nativos do Alasca e Ilhas do Pacífico e asiáticos.

8. Saúde cardiovascular e idade

Os últimos números do CDC -National Center for Health Statistics – garante que aproximadamente 83% das pessoas que morrem de doenças coronárias são mais de 65 anos de idade.

Estudos realizados pela Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard afirmam que um de cada três mortes nos EUA a cada minuto são causados ​​por fatores cardiovasculares. Embora este tipo de doença cardíaca é raro em homens e mulheres jovens, os riscos de experimentar aumenta à medida que envelhecemos.

9. Os níveis elevados de colesterol no sangue

Estudos publicados pelos Institutos Nacionais de Saúde (NIH) e da American Heart and Stroke Foundation (AHSF) garantir que os níveis de colesterol no sangue são os principais culpados em causar doença cardíaca. Infelizmente, estes desequilíbrios, muitas vezes não são detectados cedo, porque não apresentam quaisquer sintomas perceptíveis.

NIH explicar que níveis elevados de colesterol nocivo (LDL), aumenta as possibilidades de desenvolver complicações cardíacas como a acumulação de placa (uma mistura de cálcio, colesterol e gorduras) sobre as paredes internas das artérias coronárias. Ao longo do tempo, estas placas endurecer e promover a formação de coágulos de sangue nas artérias que, por sua vez, causar angina e, no pior dos casos, ataque cardíaco.