Noite 5 Diversão e meninas saudáveis ​​idéias

Nós todos sabemos que namoradas são boas para nós, mas que sobre as noites fora dessas meninas infames que ouvimos tanto sobre?

Acredite ou não, você não precisa de festas, ou acordar na manhã seguinte com uma ressaca, a fim de ter tido uma grande noite.

Como mulheres, precisamos de nossas namoradas. Segundo a psicóloga, Irene Levine, Ph.D., professor na NYU Medical School e autor de Best Friends Forever, ter bons amigos melhora a nossa saúde e longevidade.

E assim está saindo ocasionalmente e ter um bom tempo. Se nós somos mulheres de carreira no escritório todo o dia, ocupado mães que ficam em casa, ou estudantes de tempo integral, todos nós precisamos de se soltar de vez em quando.

Esqueça os clubes desonestos, e gastar uma fortuna.

Aqui estão ideias noite uma divertida e saudável poucas meninas que você poderia tentar:

1. Organize um “Come Dine With Me” jantar . Se revezam em seu grupo de amigas de hospedagem um jantar saudável a cada semana.

2. Vá ver um filme tarde da noite . Desfrutar de um jantar juntos, e então cabeça para o shopping para tomar no mais recente romcom, sucesso de público, ou chick flick.

3. Ter noite spa de meninas no. Organizar uma noite cheia de mimos, máscaras, lanches, jogos e música.

4. Fazer algumas compras janela. Você não precisa comprar nada, experimentar as roupas que você nunca iria comprar e ter o seu próprio programa de mini-fashion!

5. Dança Get! Se inscrever para uma aula de dança noite juntos e ver quem tem as melhores jogadas.

Quando última você teve uma noite divertida com suas amigas?

Fontes: Dietas em revisão, Lifescript e Self.com