No dia em que eu disse a minha filha, nos divorciamos.

Há aqueles momentos em nossa vida que nos mudar para sempre. Aqueles momentos que nos lembramos de forma tão vívida. Os sons. As cores. Detalhes minúsculos que se tornam uma parte de nós. Momentos que às vezes gostaríamos de poder lavar longe de nossos cérebros.

Uma delas é o dia que meu marido e eu disse a nossa filha que estavam se divorciando

Ela tinha sete anos. Ela ainda amava Dora the Explorer naquela época, picolés roxo e dança na água fria do sprinkler quintal da frente.

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Nós tínhamos planejado para fora. Decidir que diria a ela juntos. Decidimos em um dia e, em seguida, colocá-lo fora por dois meses. Em seguida, outro. Foi algo que ninguém queria fazer.

Todos nós sentamos no sofá na sala. Todas as nossas três cães grandes amontoados no sofá também.

Ele começou.”Você sabe que sua mamãe e eu sempre vou te amar. Que sempre vai estar lá para você. Que te amo tanto.”

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Eu continuei. “Mamãe e papai amor uns aos outros, mas, por vezes, mesmo se você ama alguém, você não pode viver juntos. Às vezes é melhor para mamãe e papai a viver em casas diferentes. Você vai gastar tempo e viver com mamãe e papai em ambas as casas. Você vê, mamãe e papai estão recebendo um divórcio.”

Ela olhou para a frente para nós dois. Pedra ainda. E então ela começou a soluçar

Meu filho estóica que raramente chorava estava soluçando. Ela estava com raiva de nós. Na vida. Nós revezamos segurando-a e tentando consolá-la. Eu desejo que este momento tinha sido diferente. Eu queria dizer a ela isso de uma maneira que tirou a dor. Mas não há maneira de dar a notícia de um divórcio iminente, que tira a dor da verdade. A verdade que sua família está mudado para sempre, e que a vida de seus filhos será alterada para sempre por causa disso.

Eu tenho algum conselho?

De acordo com os terapeutas de família, aqui estão algumas dicas sobre como dar a notícia de um divórcio para seus filhos.

  • Diga a seus filhos juntos. Ambos você e seu cônjuge precisam participar.
  • Tenha um plano do que você vai dizer. As emoções estão ao rubro, tem pelo menos uma idéia geral do que você vai dizer.
  • Ajudá-los a se sentir segura. Tranquilizá-los que tanto a mãe eo pai ainda amá-los. Que eles serão tanto em sua vida.
  • Lembrá-los-isso não é culpa deles.
  • Responder às suas perguntas. Mas não culpo o outro cônjuge ou prestar informações que eles não precisam saber. Faça a idade conversa apropriada.

Se você já passou por isso, eu tenho certeza que você recordar os momentos que você deu a notícia de seu divórcio de seus filhos.

Como você teve essa discussão difícil com seus filhos? Nunca é fácil. Por favor, compartilhe conosco.

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