Não seja um floco: como permanecer comprometido com seus planos

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Somos todos culpados de descamação fora e cancelar planos, aprender a ser um melhor amigo, esposa e colega, fazendo planos e comprometendo a eles

Meu amigo Margo me apresentou à sua amiga Erin, um dono de galeria, via e-mail com um resoluto “Meet!” digitado na linha de assunto. Ela explicou que eu estava olhando para entrevistar Erin para uma história sobre um de seus artistas. Erin eletrocutado volta um (e instantânea!) Resposta prometendo. Erin: Vamos def atender. Que tal almoço na próxima quarta-feira? me: Parece ótimo. Eu vou balançar por seu escritório em 1. Erin: Feito. Vejo você então. E assim, Erin e eu tinha esculpido nossos planos em pedra cyber, calendários do Outlook aka mútuos. Ou então eu pensei, até que recebi um e-mail de Erin na manhã de, pedindo para empurrar a nossa reunião para a quarta-feira seguinte. Ela culpou uma chamada de conferência de última hora com seu parceiro de negócios, o que eu dispensado desde que eu não estou em sua folha de pagamento. Mas uma hora antes de nossa nova reunião, ela se desculpou em um segundo e-mail para a necessidade de levar seu cão ao veterinário. Fair o suficiente, eu suspirou; Eu amo o meu cachorro também. Mas quando Erin pediu para ser liberado uma terceira nomeação, porque ela estava “cansado demais para se concentrar em nossa conversa”, tendo ficado acordado a noite toda com o seu cão doente, e agora seu namorado doente – bem, eu o perdi. Claro, isso simplesmente significa que eu posicionou atrás de meu laptop e depois ventilado para o meu marido, Scott, por telefone. Como poderia Erin floco não uma, mas três vezes ?! Mantendo essa reunião foi sobre respeito, professionalism.and.and integridade! Eu tinha um prazo, e nós compartilhamos um amigo. Será que Erin não se sentir em dívida com ninguém além dela mesma? Puto e deflacionado pelas expectativas descarrilou, fiz o que veio naturalmente. Em vez de dizer Erin como eu me sentia, eu cancelado o jantar com Scott naquela noite. Eu não estava com disposição para falar sobre o meu dia. Na minha mente, eu o tinha resgatado de uma experiência ruim. Não necessariamente, dizem os especialistas. Eu simplesmente em flocos-lo para a frente. O que circunda eu seria um grande hipócrita gordura se eu não confessasse ao cancelamento de mais do que apenas Scott – e com bastante regularidade. Eu já abandonou pequenos datas, como bebidas com um vizinho, e não têm dúvidas sobre pular planos de férias para evitar seis horas no trânsito. “Há uma hierarquia de poder envolvido em descamação”, diz Kerul Kassel, autor de Pare de procrastinar agora, que consultou para clientes como Sony, Volvo, e NASA. “É uma responsabilidade profissional para cancelar o almoço com o seu chefe”, diz Kassel. Mas almoço com sua mãe? Ela não vai prendê-lo como responsável, e há menos consequências para fazê-lo. Kassel diz que quem bate nosso pulso e quão difícil pode ditar a nossa devoção sociais para os outros – especialmente quando há diversão potencial para ser tido em outras ocasiões, mais espontâneas. “Nós também cancelar porque há muitas oportunidades para tentar e distrair-nos”, diz ela, acrescentando que não há nenhuma conseqüência real ou pressão social para descamação. “Se você segurar alguém a sua palavra, você é considerado crítico em vez de racional e ético.” Eu vou admitir que eu não queria chamar Erin em sua política de atendimento negligente porque eu não quero ser o perdedor tenso que lamenta-se sobre a irresponsabilidade e suas repercussões. Ninguém gosta ou quer ser aquela garota, especialmente eu. Então, novamente, eu não sou capacho, quer. E se a responsabilidade não está incorporado no plano de tomada, a mesma falta de atenção que nos leva a descamar, em primeiro lugar, provavelmente, encorajar-nos a avançar para novos amigos quando os antigos floco fora. Dan Buccino, trabalhador e professor assistente social clínico de psiquiatria na Johns Hopkins Bayview Medical Center, sugere pregar para baixo planos muito específicos com antecedência e confirmar no dia anterior. O truque, diz ele, é para lembrar sutilmente o flaker quanto tempo levou você a mudar as coisas para acomodar sua agenda, dizer, ou o quão longe você estiver viajando para vê-la. Experimente algo como “Vou deixar meu apartamento às cinco para que eu possa estar em seu escritório por seis.” “Nós nos tornamos dramaticamente mais irresponsável sobre o gerenciamento de horários e opções de peso”, diz David Gruder, Ph.D., autor de The New IQ: Como Integridade Intelligence Saques você, seus relacionamentos, e nosso mundo e um professor de psicologia da Califórnia Instituto de Ciências Humanas, onde ele ensina o que ele chama de “competência compromisso.” Gruder aponta para a investigação sobre multitarefa que diz que quanto mais tentamos fazer, a menos que fazemos nada disso também. Não importa quão bom as nossas intenções são quando nós extrapolar nós mesmos, cancelamento corrói relacionamentos. “Se você vive em um frenesi de multitarefa e overscheduling, você faz as coisas mal e ganhar a reputação de ser pouco confiável”, diz Buccino. “E quando você está rápido demais para acomodar e depois não seguir adiante, você vai finalmente passar noites sozinho – e não será por escolha.” Pare a loucura Como eu falo com Gruder e companhia, torna-se claro que se eu não criar alguns limites em breve, permissiva cancelar a cultura da nossa sociedade vai continuar a me deixar os outros chateados, que vai então me irritar mais e mais novamente. Então eu decidir fazer Erin minha cobaia. Quando eu responder seu terceiro “Vamos resked?” e-mail, eu sugiro que adere a um plano realista e lembrar que estamos em dívida com os outros (meu editor, seu cliente). Erin não é apenas receptivo, ela é francamente de desculpas – e pró-ativa, caminhadas 30 blocos para me encontrar perto do meu escritório, embora o nosso plano original era para satisfazer as suas. Estimulado por este sucesso, começo diretrizes acrescentando: Agora eu certifique-se de confirmar planos na noite anterior; substituir longas reuniões com telefonemas menos tempo-tributação ou cafés; e cair em um evento para apenas uma hora em vez de puxar um no-show. Buccino também sugere que permitir espaço entre as datas de respirar para que eu não se sentir sobrecarregado no último minuto – e tomar notas sobre a minha agenda morphing em um jornal planos. Ao fazer isso, ele diz, eu posso ver quantas vezes eu cancelar os planos que eu era uma vez animado para fazer. Ao reservar um fazer tudo de novo, diz ele, ser mais preciso sobre a data, hora e local – e concordo com ele em voz alta. “Desta forma, você vai tanto manter-se responsáveis”, explica ele. “É muito mais fácil a descamar quando seus planos são vagos porque você não tem nada específico para olhar para frente.” “Tudo se resume a se tornar um melhor vendedor”, diz Buccino. “Se você fizer um hábito de fixar para baixo planos, você vai evitar o cálculo ético”. É uma meta ambiciosa, mas o resultado é que eu vou domar meus colegas Fragmentadoras por procuração. E se eu tiver problemas aderindo a este plano – bem, eu sempre pode esgueirar-se em minha zona de conforto por um segundo. Não é como se alguém vai me segurar responsável.

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