Más notícias para os bebedores de vinho

Cancro da mama e do Vinho

O câncer de mama é o câncer mais comum entre as mulheres do Sul Africano. Atualmente, uma em cada 29 mulheres corre o risco de ser diagnosticado com ele e a incidência de câncer de mama está aumentando.

A ligação entre o consumo de álcool e câncer é conhecida, mas a pesquisa recente confirmou este link chocante e não basta as pessoas sabem sobre ela.

Mesmo beber luz é arriscado

De acordo com um estudo americano publicado recentemente no British Medical Journal , qualquer quantidade de álcool consumido, mesmo se você é um bebedor de luz, vai aumentar o risco de câncer. No entanto, as mulheres que têm uma bebida todos os dias são significativamente mais em risco de cancro da mama contratação, se fuma ou não. Eles também estão em muito maior risco de contrair a outros tipos de cancro comuns, tais como colorrectal, do fígado, da laringe e cancro do esófago.

Na Nova Zelândia, a pesquisa recente mostrou que o câncer de mama é a causa mais comum de mortes relacionadas com o álcool e que um terço de todas as mortes por câncer relacionados ao álcool são devido a beber um máximo de dois drinques por dia para as mulheres.

“A ligação entre o consumo de álcool e câncer de mama tem sido bem documentada mas foi sempre pensei que isso só aplicado se você fosse um bebedor pesado”, diz Janet Gourand, fundador da  World Without Wine  e um sobrevivente de câncer de mama. “Esta pesquisa recente é preocupante que as mulheres sul-Africano são classificados como um dos mais pesados bebedores na África e um estudo realizado pela Organização Mundial de Saúde também listou os sul-africanos como tendo padrões de consumo de risco, como binge bebida. Mulheres que bebem binge consomem mais de três drinques em uma única sessão e este comportamento de beber tornou-se prática normal.”

De acordo com a Universidade de Otago especialista em saúde pública, Professor Jennie Connor, “cada bebida que você tem potencialmente aumenta o risco de câncer. Assim, quanto mais você bebe, maior o risco, e ele sobe bastante acentuada”.

O que deveríamos fazer?

A solução ideal seria parar de beber completamente, ou, se tal se revelar demasiado difícil, reduzir significativamente o seu consumo. Janet Gourand é uma dessas pessoas que se viu incapaz de moderar então decidiu parar de beber completamente.

Apesar dos altos níveis de consumo de álcool e abuso na África do Sul, Janet teve que confiar em si só força de vontade como ela encontrou muito poucos programas disponíveis que incentivar, treinador e apoiar as pessoas a assumir o controle de seu comportamento de beber e aprender novas maneiras de lidar e de gestão.

Lá vai a vida social

Janet começou  World Without Wine , uma rede social destinada a homens e mulheres que fazem a escolha, quer cortar seu consumo de álcool ou tornar-se completamente sóbrio.

“Quando eu parei de beber no início deste ano, fui conduzido pelo medo. O medo de danificar minha saúde irremediavelmente, bem como um desejo de escapar da espiral descendente de beber, ressacas e mais beber “, diz Janet. “Apesar de várias tentativas para moderar, eu não estava ganhando, então eu decidi sair. Logo percebi a falta de programas ou grupos de apoio que poderiam me ajudar através deste período de transição e foi bastante um lugar solitário para se estar.

“Como muitos ex-bebedores podem atestar, encontrando maneiras de encaixar e se sentir confortável pode ser difícil e é a pressão social que muitas vezes leva as pessoas a voltar a seus hábitos de consumo de idade. Eu também realmente queria para a ligação com pessoas que tinham os mesmos objetivos que eu, e juntos nós poderia obter o apoio e incentivo que precisávamos e estar lá para o outro.”

World Without Wine oferece oficinas, coaching de recuperação, eventos sociais e grupos de apoio. Inscreva-se em www.worldwithoutwine.com/workshops se inscrever para o próximo workshop na Cidade do Cabo em 07 de novembro de 2017.

Fontes: www.3news.co.nz e crédito dailymail.co.uk Foto: outro copo via photopin (licença)

Para mais notícias de saúde, clique aqui

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.