Mark Pilgrim: Um sobrevivente ataque cardíaco

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Ataque cardíaco surpreendente de Mark Pilgrim

Quando o rádio popular e personalidade de televisão Mark Pilgrim sofreu um ataque cardíaco no escritório do seu médico em 2017, muitos se perguntavam como isso poderia acontecer a um homem aparentemente em forma e saudável em seu 30s.

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Mais do que um sobrevivente, Pilgrim tornou-se um embaixador para o Heart and Stroke Foundation África do Sul. Este ano, ele está apoiando a campanha #HaveHeart – uma chamada a todos os sul-africanos para obter a sua pressão arterial e de açúcar no sangue testado, e fazer mudanças de estilo de vida saudáveis ​​para o coração.

“Há sempre uma desculpa para por que não se pode encontrar o tempo para fazer alguma coisa, mas se a motivação é lá você pode fazê-lo”, diz Pilgrim. “Comer bem é sobre certificando-se de comprar a opção mais fresco quando confrontados com duas escolhas. É sobre ter “saudável? petiscos em casa, então quando você sente fome você não dobrar em um pacote de batatas fritas. É sobre fazer o jantar o suficiente para que você pode ter as sobras para almoço no dia seguinte, então você não está se preocupar com comida. Basta começar com as pequenas coisas “.

Pilgrim diz idade não importa

Ao compartilhar sua história, Peregrino espera encorajar outros a se tornarem mais conscientes de doença cardiovascular e como idade nem sempre é um fator.

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“As pessoas sempre pensam que problemas de saúde não vai acontecer com eles. Mas eu sou a prova de que, como um homem saudável, apto, isso pode acontecer com qualquer um que vive. I teve um ataque cardíaco em 2017 e sobreviveu porque aconteceu de eu estar no escritório do meu médico quando isso aconteceu. Agradeço o que você tem. Agradecemos a sua família e entes queridos. Apreciar o seu coração.”

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Obter selecionados para livre

Este Mês da consciência do coração do HSFSA mostra ele #HaveHeart através de parcerias com farmácia nacional varejista, Dis-chem que está oferecendo exames de saúde gratuitos durante todo o mês de setembro. Isto irá incluir medições para a pressão arterial, da glicose no sangue e da condição de peso, e nenhum compromisso é necessário.

#HaveHeart em setembro por se exibido gratuitamente em sua farmácia mais próxima Dis-chem! Mostrar-lhe cuidados, incentivando seus amigos e familiares a fazer o mesmo e nos ajudar a espalhar a palavra de cuidar de seu coração.

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