Laboratório de informática preside uma dor para as crianças

A dor dos filhos causada por cadeiras de laboratório de informática

São as cadeiras em laboratórios de informática das escolas causando dor filhos?

Uma nova pesquisa colocou um holofote sobre o assento pobres fornecidas nas salas de informática de várias escolas no Cabo Ocidental. Na verdade, as cadeiras alunos estão usando atualmente em salas de informática na escola pode ser configurá-los para uma vida de costas e pescoço dor.

Um ajuste pobre para crianças

Uma nova pesquisa por fisioterapeutas na Faculdade de Medicina e Ciências da Saúde (FMHS), Universidade de Stellenbosch, descobriu que as cadeiras em laboratórios de informática da escola eram incompatíveis aos estudantes quase todos (97%) do ensino médio.

Para seu estudo tomaram as medidas de 700 alunos do ensino médio em 40 escolas na área de Cape Town, e comparou-o com os tamanhos das cadeiras nas salas de informática. A maioria das escolas usam cadeiras de padrão de jardim de plástico que são ou muito pequeno ou muito grande para a maioria dos estudantes.

Esticando e slouching

“Se a cadeira for muito baixo a criança tem que levantar os ombros para alcançar o teclado, e quando ele é muito alto eles têm de desleixo para a frente para ver a tela”, diz Van Niekerk.

Muitas vezes, dois ou três alunos têm de partilhar uma estação de trabalho do computador, levando-os a sentar-se em ângulos invulgares, além de estar muito alta ou baixa. “Às vezes eles têm de se sentar em posições muito antinatural e desconfortável, a fim de ver a tela”, diz Van Niekerk.

“Quando eles têm de manter estas posições para a duração de uma classe de uma ou duas horas, ele causa dor e pode levar a problemas de postura permanentes.”

“As dores na coluna na adolescência é um fator preditivo para a dor na vida adulta. Isso significa que 74% dos nossos alunos do ensino médio vai suportar a dor que os adultos. ”- Sjan-Mari van Niekerk

Crianças com queixas de dores na coluna

Outro estudo pela mesma unidade mostrou que cerca de três quartos dos alunos do ensino médio queixam-se de dores na coluna.

“As dores na coluna na adolescência é um fator preditivo para a dor na vida adulta. Isso significa que 74% dos nossos alunos do ensino médio vai suportar a dor que os adultos. É um problema enorme, porque estamos enviando essas crianças em idade adulta com uma desvantagem, e isso só vai piorar “, diz Van Niekerk.

Em contraste com as tendências anteriores na saúde da coluna vertebral que propôs sentado ainda na “postura perfeita”, uma nova pesquisa sugere que estar estática coloca pressão sobre a coluna vertebral.

A chave para a saúde da coluna vertebral

De acordo com Prof Quinette Louw, também da Divisão de Fisioterapia, a chave para a saúde da coluna vertebral para as pessoas que se sentam por longos períodos durante o dia é de mudar de posição regularmente, a fim de evitar sobrecarregar o sistema músculo-esquelético.

“O princípio da ‘demasiada de qualquer coisa é ruim’ também se aplica a sua postura. Ficar em uma posição por muito tempo poderia predispor você a dor – mesmo se você acha que é a melhor posição “, afirma Louw. “Mas que muda regularmente o alinhamento do sistema músculo-esquelético vai evitar o cansaço.”

A nova cadeira projetada para crianças

Usando a medição dos 700 alunos do ensino médio em seu estudo, os pesquisadores projetaram uma cadeira para se adequar a maioria (> 80%) dos estudantes. A cadeira não tem volta ou apoios dos braços eo assento é móvel.

“Nós testamos um protótipo e comparou-o à cadeira regular e permitiu por mais movimento na pelve, pescoço e coluna torácica – que é muito promissor”, diz Van Niekerk.

Mais testes está sendo planejado e eles esperam, eventualmente, desenvolver uma cadeira apropriada e acessível que pode ser implementado em todas as salas de informática do ensino médio.

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.