Guia para óleos essenciais: 20 óleos essenciais incríveis… e o que eles podem fazer por você?

Há uma incrível variedade de óleos essenciais disponíveis e saber quais são os melhores para adicionar à sua coleção pode ser um pouco complicado. Os óleos essenciais não são todos iguais e cada um pode ter suas próprias aplicações de saúde e beleza diferentes. Porque eles são tão diferentes, você precisa tomar cuidado com óleos essenciais. A maioria não pode ser tomada internamente e muitos não podem ser aplicados sobre a pele não diluído. Se você não souber qual os óleos essenciais podem fazer o que para você, aqui está um run-down dos benefícios surpreendentes de vinte dos diferentes óleos essenciais que estão disponíveis.

1. Chá árvore óleo essencial

Conhecido por sua fragrância fresca e limpa, óleo essencial de tea tree é provavelmente o melhor óleo para usar para sua antifúngica, antiviral e propriedades antibacterianas. Óleo da árvore do chá não deve ser aplicado sobre a pele limpa, ele precisa diluir com uma transportadora de petróleo, e essa mistura pode ser aplicada no rosto para tratar a acne, aplicada aos pés para tratar o pé de atleta e para o couro cabeludo para tratar a caspa.

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2. Óleo essencial de lavanda

Óleo de lavanda é o número um em vendas de óleo essencial e é amplamente utilizado na aromaterapia, por causa de sua capacidade de acalmar o humor e reduzir a ansiedade. Ele pode ser usado em um difusor em casa e é frequentemente usado para ajudar as crianças a relaxar e dormir. Óleo essencial de lavanda também é muito útil para o tratamento de queimaduras menores. Aplicado com uma transportadora de petróleo, óleo de lavanda acalma queimaduras e ajuda a curar mais rapidamente.

Óleo essencial 3. Peppermint

Óleo essencial de hortelã-pimenta, que é extraído da planta hortelã-pimenta, tem um aroma refrescante que pode ajudar a mantê-lo alerta quando você está sentindo drenado e melhora a clareza da mente. Também é bom para a aplicação de dores musculares depois de um treino. Massagear algumas gotas de óleo de hortelã na pele e ele vai rapidamente aliviar e reduzir a dor de pernas cansadas.

4. Eucalipto óleo essencial

Óleo essencial de eucalipto é mais conhecido por sua capacidade de limpar as passagens nasais e aliviar o congestionamento. É muito mais seguro de usar do que descongestionantes, que você não deve usar se você tem pressão arterial elevada. Quando você pegar um resfriado, ou estão sofrendo com uma alergia, coloque algumas gotas de óleo essencial de eucalipto em um lenço e inalar a fumaça. Ele irá limpar o nariz entupido e congestão facilidade no peito rápido.

Óleo essencial 5. Lemon

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Óleo essencial de limão tem um cheiro fresco, cítrico que é ótimo para se refrescar um quarto. Você pode usá-lo em um difusor, ou você pode misturá-lo em um pouco de água e borrife um pouco para o ar. Óleo essencial de limão fornece uma fragrância fresca e revigorante que ilumina um quarto e seu humor. Você também pode usar óleo de limão para iluminar a sua pele. Adicione algumas gotas de óleo essencial de limão para uma transportadora de petróleo e vai clarear manchas, cicatrizes desaparecer, e iluminar a tez.

6. Helichrysum óleo essencial

Óleo de Helichrysum, que é extraído de uma flor que cresce principalmente na França e as regiões circundantes, é um dos melhores óleos essenciais para tratar a pele. Este é um dos óleos essenciais que podem ser aplicadas directamente sobre a pele e é utilizado no tratamento de lesões, tais como nódoas negras, inchaço e infecções. Ele também contém dor ingredientes matar e pode ser usado para tratar dores musculares e artrite.

7. Óleo essencial Jatamansi

Óleo essencial jatamansi, que também é conhecido como nardo Himalaias, é extraída a partir das raízes de uma planta que é nativo ao Nepal e a região dos Himalaias circundante. Ele é conhecido por ser um dos óleos mais potentes para acalmar a mente e promover a boa noite de sono. É usado geralmente por mistura do óleo com óleo de semente de sésamo quente e, em seguida, massagens que para os pés, ou a testa. Ele também disse que o óleo essencial Jatamansi faz seus sonhos mais vívidos.

8. Óleo essencial de Neroli

Óleo essencial de Neroli, que é amplamente utilizado na indústria de cosméticos para sua fragrância, é feito das flores da árvore de laranja amarga. Ele tem uma fragrância cítrica doce que pode levantar o humor e aliviar os sintomas da depressão. Aplicado à pele, óleo de Neroli melhora a elasticidade da pele, combate a acne, e reduz o aparecimento de cicatrizes, manchas e estrias.

9. Camomila óleo essencial

Óleo de camomila é um, se os óleos essenciais mais suaves e pode ser aplicado diretamente sobre a pele. Com todos os óleos essenciais, no entanto, é aconselhável aplicar uma pequena quantidade de um patch de punho pele para se certificar de que você não tem uma reação alérgica a ele. Óleo essencial de camomila é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e anti-espasmódicas, por isso é ideal para o uso se sentir cãibras.

10. Bergamota óleo essencial

Óleo de bergamota é outro dos óleos essenciais cítricos que eleva o humor e tem um efeito anti-depressivo. Você pode usá-lo em um difusor ou apenas esfregue um pouco nas palmas das suas mãos e inalar a fumaça. Usado sobre a pele, óleo essencial de bergamota alivia dores musculares e ajuda a dar-lhe mais energia. Você deve, entretanto, ser cuidadoso sobre a usá-lo em áreas expostas da pele, porque torna a pele hipersensível ao sol.

Óleo essencial 11. Melissa

Óleo essencial de Melissa, que também é conhecida como erva-cidreira, é um dos melhores óleos para melhorar a agilidade mental. A inalação dos vapores de óleo de Melissa, aguça a mente, melhora a concentração ea memória. O poder do óleo essencial de Melissa é tão poderosa nesta área que os cientistas estão agora a olhar para os potenciais benefícios que o óleo de Melissa pode segurar para pacientes de Alzheimer. Óleo essencial de Melissa pode ser inalado das palmas das mãos, usado em um difusor, ou aplicado na pele quando devidamente diluída.

12. O incenso óleo essencial

Incenso, que é obtido a partir da resina de uma árvore, é o cheiro de lendas antigas e muitas vezes é usado em rituais e cerimônias religiosas. Óleo essencial fragrância melhora a agilidade mental e alivia os sintomas de ansiedade e depressão. Ele também pode ser usado diluído na pele para ajudar a curar feridas mais rápido e para reduzir o aparecimento de cicatrizes.

Óleo essencial 13. Rosemary

Rosemary petróleo é um óleo essencial incrivelmente popular porque tem muitos benefícios de saúde diferentes e usos. Usado em máscaras de cabelo e tratamentos de óleo quente, ele irá fortalecer e engrossar o cabelo e promover uma melhor crescimento do cabelo. Ele também tem propriedades anti-bacterianas fortes e é muitas vezes utilizado em colutórios caseiros. Usado regularmente, que ajuda a prevenir as cáries, gengivite e o acúmulo de placa bacteriana. Usado para aromaterapia, óleo essencial de alecrim promove alerta mental e é frequentemente usado pelos alunos quando eles estão estudando para os exames.

Óleo essencial 14. Patchouli

Óleo essencial de patchouli tem um aroma muito distinto que é muitas vezes usado como uma fragrância por pessoas que seguem um estilo de vida alternativo, como punks e hippies. Óleo essencial de patchouli também tem os seus usos na vida normal também, ele pode ser usado como um componente anti-inflamatória eficaz e que é muito bom para usar diluído com um óleo veicular de doenças da pele, tais como acne calcanhares rachados e eczema.

Óleo essencial 15. Rose

Óleo essencial de Rosa é feita pela destilação do Damasco Rose e tem uma enorme gama de usos medicinais, bem como um belo perfume. Ele é frequentemente utilizado em aromaterapia para tratar a ansiedade, tensão e depressão, bem como em misturas naturais para a pele, e que também tem forte ant0bcaterial e propriedades anti-virais. A outra coisa que óleo essencial de rosa é famosa por suas propriedades afrodisíacas.

Óleo essencial 16. Ginger

Óleo essencial de gengibre tem um aroma maravilhosamente quente e picante e é provavelmente mais conhecido pelo efeito que tem sobre o sistema digestivo. Óleo de gengibre pode ajudar a reduzir a sensação de náusea e resolver uma dor de estômago. Se você ficar cansado durante o dia, em seguida, gengibre óleo essencial é o perfeito pick-me-up também. Inalar o cheiro de óleo essencial de gengibre, e vai aumentar seus níveis de energia e revitalizar você.

17. Óleo de pau-rosa essencial

Óleo de pau-rosa essencial vem da árvore de pau-rosa gigante do Brasil e tem poderoso anti-depressivo e propriedades analgésicas leves. Tem leves, fragrâncias picantes que o tornam um ótimo ingrediente para desodorantes caseiros. Rosewood óleo essencial também age como inseticida e repelente de insetos, por isso é ótimo para usar quando você está tendo uma viagem para o campo no verão.

18. Sândalo óleo essencial

Óleo de sândalo essencial pode ser aplicado directamente na pele, ou inalado para as suas propriedades terapêuticas aromaterapia. Diz-se de trazer uma sensação de paz para a mente e para promover o bem-estar espiritual. Também é ótimo para tratar pequenas feridas e infecções e vai limpar infecções fúngicas na pele também. Óleo de sândalo é um dos óleos essenciais que não podem ser utilizadas em um difusor, porém, porque é muito viscoso.

19. Óleo essencial Saffron

Saffron óleo essencial é um dos óleos antigos que têm sido utilizados por muitos séculos. Tem muitas propriedades benéficas que vão desde ajudar com problemas digestivos, para melhorar a libido. Óleo de açafrão, também é conhecido por inibir o apetite e que pode ser uma ajuda para a perda de peso. Ele deve ser usado com cuidado, porém, porque, em grandes quantidades, açafrão óleo essencial pode ser tóxico.

Óleo essencial 20. Grapefruit

O cheiro cítrico de óleo essencial de grapefruit fornece um impulso de energia revigorante e pode aliviar o mau humor. Também é ótimo para a pele. Se você usar óleo essencial de toranja com uma transportadora de petróleo, que ajuda a bloquear a umidade na pele e vai promover uma tez clara e brilhante.

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