Guerra em alergias a ambrósias

Agosto é um dos meses mais agradáveis ​​de verão, a menos que você sofre de alergias ambrósia. O pólen a partir da planta de floração é famoso por causar sintomas alérgicos (por exemplo, espirros crónica, congestionado, corrimento nasal, e gotejamento pós-nasal) e rinite (ou febre dos fenos) em pacientes, em particular na América do Norte.

Felizmente, você pode sobreviver feno temporada febre com estas oito dicas …

 

1. Reconhecer a Fonte

O primeiro, e talvez o mais importante, o método para a direcção clara de ambrósia é identificá-la para que possa manter a sua distância. Eu tive a erva daninha que cresce em meu jardim da frente e assumiu que era goldenrod. Ambrósia cresce em uma planta com flor que é aproximadamente de seis a oito polegadas de altura. Enquanto brotos goldenrod flores consideravelmente douradas que os pássaros e as abelhas simplesmente adoro-o pólen é pegajoso por isso não se espalha através de vento como ambrósia do faz. Ambrósia, por outro lado, não brotam flores amarelas brilhantes, e as folhas são divididas, enquanto folhas goldenrod aparecem em folhas ligadas planas.

2. Terminar antes de florescer

A maneira mais eficaz para livrar seu quintal de ambrósia é puxar as ervas daninhas por toda a raiz (ou eles simplesmente voltar) antes de flor. Se você planta para eliminar o seu próprio jardim e sofrem de febre do feno, certifique-se de usar proteção, calças compridas e uma camisa de manga comprida, luvas de jardim, uma máscara facial, e até mesmo óculos, se os tiver.

3. Manter um gramado Simples

Ter um gramado bom não significa que você tem que ter exuberante, grama ou mesmo um jardim florido. Muitas pessoas com alergias preferem plantar alguns arbustos ou árvores para cercar com pedras, cascalho, pedras do pátio, ou mulch para manter capina (e roçada) baixa manutenção.

4. chamar os profissionais

Se você sofre de febre do feno grave, capina seu próprio jardim é provável fora de questão. Em vez disso, chamar os profissionais. Não só irá contratar uma empresa de manutenção do gramado profissional salvá-lo de se tornar um congestionada mess-lo irá garantir ambrósia é removida completamente e corretamente para que ele não reaparecer.

5. Instale Ar Condicionado

Você pode ser capaz de controlar ambrósia em sua própria casa, mas não no seu bairro ou em seu trajeto para o trabalho. No entanto, a instalação de ar condicionado para que possa manter janelas da casa fechadas pode impedir que o pólen de entrar em sua casa. Você também pode usar AC no carro para manter os sintomas da alergia administrável.

6. Seja proativo

Só porque seus olhos ainda não começou a coceira e seu nariz não começou a corrida não significa que você não pode começar a estalar over-the-counter remédios de alergia para manter os sintomas da febre do feno na baía. Você também pode iniciar esteróides nasais prescrição, anti-histamínicos orais, e alergia colírio algumas semanas de antecedência como uma medida preventiva.

7. Manter animais Limpo

Eu sei Fido e Fifi amam ir em aventuras ao ar livre, mas quando retornam trazem para casa mais do que histórias Disney-dignos. Durante a temporada de alergia, seus animais de estimação são uma excelente fonte de pólen de entrar em sua casa. Então, se eles ir para fora, escova, toalha, e banhar-los regularmente para evitar que eles rastreamento de pólen em sua casa e cama (se dormir com você).

8. contagem de pólen do Monitor

Outra medida preventiva para evitar o pólen, tanto quanto possível é a de manter um olho sobre a contagem de pólen locais na sua área. Se você puder, para tentar evitar estar fora muito em dias quentes e úmidos quando o pólen é extremamente abundante. Monitorar notícias local ou verificar a contagem de pólen em sua área usando a Academia Americana de Alergia, Asma e rastreador on-line da Imunologia.

 

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