Gripes e resfriados – prevenção e tratamento

Embora muitos sintomas semelhantes frias ea parte gripe comum, são duas condições diferentes …

Como posso saber se tenho um resfriado ou gripe?

A constipação comum é causada por qualquer um de um número de vírus que podem envolver o trato respiratório superior. Como seu corpo reage contra o vírus atacar, você tem os sintomas de um resfriado – incluindo congestão nasal, espirros e coriza.

Os sintomas de um resfriado se desenvolvem lentamente e podem incluir:

&touro; Uma ligeira febre
& bull; Corrimento nasal ou nariz entupido (muitas vezes com descarga de verde ou de cor amarela)
& touro; Dor de garganta
& bull; Tosse
& bull; Espirros
& bull; Fadiga e dores musculares
& touro; Dor de cabeça
& touro; Olhos marejados

Os sintomas do resfriado pode durar de dois a 14 dias, mas como a maioria das pessoas, você provavelmente vai se recuperar em uma semana. Se os sintomas se repetem muitas vezes ou duram muito mais do que duas semanas, você pode ter uma alergia ao invés de um resfriado.

Quando visitar o médico

Constipações, ocasionalmente, pode levar a infecções bacterianas do seu ouvido médio ou seios, o que requer o tratamento com antibióticos. Febre alta, gânglios significativamente inchado, dor sinusal grave, e uma tosse que produz muco pode indicar uma complicação ou doença mais grave que requer uma visita ao seu médico.

Os sintomas da gripe geralmente aparecem subitamente e podem incluir:

&touro; Febre alta
& bull; Nariz entupido
& bull; Náuseas
& bull; Calafrios e suores
& touro; Fadiga e dores musculares, especialmente em suas costas, braços e pernas
e touro; Tosse
& bull; Dor de cabeça
& touro; Perda de apetite

O tratamento para as constipações

Não há cura para o resfriado comum, mas você pode obter alívio de seus sintomas de resfriado por

&touro; Descansando na cama
& bull; Beber muitos líquidos
e touro; Gargarejo com água salgada quente ou usando pulverizadores para a garganta ou pastilhas para uma garganta inflamada ou ferida
& touro; Usando vaselina para um nariz cru
& touro; Tomando Panado para dor de cabeça ou febre

Prevenção de resfriados

Porque tantos vírus causar-lhes, não existe uma vacina que pode proteger contra resfriados. Mas para ajudar a preveni-los, você deve:

&touro; tentar orientar clara de quem fuma ou que tem um resfriado. Partículas do vírus podem viajar até 12 pés através do ar quando alguém com uma tosse ou espirra frio e fumo passivo pode torná-lo mais propensos a ficar doente.
&touro; lavar bem as mãos e com frequência, especialmente depois de assoar o nariz
e touro; narizes de cobertura e boca quando tossir ou espirrar (espirrar ou tossir em uma manga da camisa, no entanto, não ‘suas mãos isso ajuda a evitar a propagação de germes)
& bull; não usar as mesmas toalhas ou utensílios de cozinha como alguém que tem um resfriado. Eles também não devem beber do mesmo copo, latas ou garrafas como qualquer outra pessoa “você nunca sabe quem pode estar prestes a vir para baixo com um frio e já está se espalhando o vírus.
&touro; não pegar lenços de papel usados de outras pessoas

Os pesquisadores não têm certeza se a tomar extra de zinco ou vitamina C pode limitar o tempo frio sintomas último ou quão grave eles se tornam, mas grandes doses tomadas todos os dias pode causar efeitos colaterais negativos.

Este artigo foi reproduzido a partir www.amazines.com