Feliz novo você: 5 resoluções para viver em 2018

Por Nthabiseng Moloi, MiWay Chefe de Marketing & Brand

Todos os anos, como o relógio carrapatos baixo para a meia-noite, nós prometemos a nós mesmos que vamos ser melhor, mais magro, mais saudável e, geralmente, mais gentil com nós mesmos, uma vez que chegar ao outro lado de Auld Lang Syne.

Mas para a maioria de nós, tudo o que preciso é de um dia estressante ou um prazo pressionando para enviar nossas resoluções bem trabalhada em espiral em desordem, deixando nossos corpos praia muito procurado no esquecimento juntamente com outros nobres intenções.

O problema com resoluções é que eles tendem a ser implacável, permitindo que muito pouco espaço de manobra para os que cometem a eles e, assim, deixando-nos propensos a falhas. Afinal, como é que podemos realmente esperar para ir de batata de sofá para ágil coelho ginásio durante a noite?

Cue desânimo inevitável e, finalmente, completo abandono do plano.

Assim como você criar resoluções você pode furar? Aqui estão cinco para tentar em 2017:

Seja saudável

Boa saúde não tem de significar bater o ginásio sete vezes por semana e lanches em varas de aipo. Na verdade, comprometendo-se a uma saudável você, pode ser muito simples, se você abordá-lo corretamente.

Em vez de se esforçando para abs cinzelada e um pacote de seis, promete a si mesmo que você vai gastar uma parte de cada dia ser ativo. Isso poderia significar dar um passeio, ir para uma breve corrida ou tomar em um jogo de tênis com os amigos – idealmente, você quer se concentrar em um estilo de vida ativo que você gosta, como este é muito mais fácil de manter.

Se você precisa de incentivo adicional, aderir a um clube ou se inscrever para um evento como um 10k – a definição de objectivos irá permitir-lhe ver o valor no seu treino diário, e fazê-lo parecer muito menos como uma tarefa.

Estar atento

Em 2017, a decisão de ter mais tempo para si mesmo e para levar alguns momentos a cada dia para declutter sua mente. Ao trabalhar menos de dez minutos de meditação ou reflexão em seu dia, você vai pagar-se clareza adicional e colocar-se em posição de ser mais focado e determinado, algo que é susceptível de causar derramamento positivo sobre em todas as áreas de sua vida.

Seja sensato

Sentindo-se como você quebrou o banco durante a época festiva? Em vez de colocar a si mesmo em um orçamento apertado unachievably, pensar sobre algumas das áreas que você pode cortar para trás em 2017.

Para começar, você pode reduzir seus prémios de seguro mensais simplesmente reduzindo seu risco.

Ao instalar um sistema de alarme, por exemplo, pode vir a um custo, que podem atenuar significativamente as despesas mensais. Certifique-se de comprar ao redor para bons pacotes para as diferentes empresas de segurança.

Em última análise, é importante para dar suas finanças uma vez mais como o ano começa, identificando principais pontos de pressão e identificar maneiras de aliviar-los

Além disso, é importante que você alocar alguns de que o excesso de renda para as contas menos agradáveis, como cartões de crédito e contas de loja, que podem empobrecem severamente seus recursos ao longo do tempo.

Em última análise, é importante para dar suas finanças uma vez mais como o ano começa, identificando principais pontos de pressão e identificar maneiras de aliviar-los.

Seja gentil com você mesmo

Todos nós temos que um resolução irritante que de alguma forma cai até o ano de esquecimento dentro e para fora. Para alguns de nós que está a estudar ainda mais. Para outros é tomar essa viagem de sonho. Mas de alguma forma, a vida e todas as suas muitas demandas sempre parecem ficar no caminho.

É claro que é muito fácil para justificar a não gastar dinheiro em algo que não é exatamente um essencial, mas, se você fizer um compromisso real e planejar com antecedência, você se permite tempo suficiente para fazer isso acontecer.

É importante lembrar que, embora a realização pessoal não pode produzir retornos imediatos, em última análise é benéfico para a sua mente, corpo e espírito, e algo que vai pagar dividendos muito tempo no futuro.

Salve 

Considere reduzir e adaptar seus benefícios e despesas mensais para que você realmente precisa e usar. Mantenha-se atento para fidelidade e recompensa oportunidades que você pode economizar dinheiro e ter cuidado para não ser atraído para compras de venda que você não precisa.

Se você tem uma lista de ordens de débito indo fora de sua conta a cada mês, é uma boa idéia rever estas para ver se você pode obter melhores ofertas que você pode economizar dinheiro.

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