Falta de sono afeta a memória

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Falta de sono e memória

Estudando camundongos, cientistas da Johns Hopkins fortaleceram evidências de que um dos principais objetivos do sono é para recalibrar as células do cérebro responsável pelo aprendizado e memória.

Isso permite animais para “solidificar” lições aprendidas e usá-los quando eles despertam – no caso de ratos noturnos, na noite seguinte.

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Os pesquisadores, todos da Faculdade de Medicina da Universidade Johns Hopkins, também relatam que descobriram várias moléculas importantes que regem o processo de recalibração, bem como evidências de que a privação do sono, distúrbios do sono e pílulas para dormir pode interferir com o processo.

Como as memórias são gravadas e lições aprendidas

O atual entendimento científico da aprendizagem sugere que a informação está “contida” em sinapses, as conexões entre os neurônios através do qual eles se comunicam.

Os cientistas acreditam que as memórias são codificadas através de mudanças sinápticas. No entanto, quando os neurônios são “estourou” e constantemente disparando, eles perdem a sua capacidade de transmitir informações, stymieing aprendizagem e memória.

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“A linha inferior”, diz ele, “é que o sono não é realmente o tempo de inatividade para o cérebro. Ele tem um trabalho importante a fazer, então, e nós no mundo desenvolvido são de curta mudar a nós mesmos por skimping sobre ele.”

Fonte : Johns Hopkins Medicine via Sciencedaily.com

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