Exercício melhora a tolerância à quimioterapia

Como exercício alivia os efeitos colaterais da quimioterapia

É comum que as mulheres com cancro da mama a sofrer efeitos colaterais da quimioterapia, incluindo fadiga, náuseas, dor, obstipação e diarreia.

Um estudo realizado pelo Cancer Institute Holanda mostrou que o exercício físico ajuda a aliviar estes efeitos colaterais. As mulheres que se exercitaram tiveram uma melhor tolerância à quimioterapia.

“No passado, os pacientes que receberam quimioterapia foram aconselhados a levá-la lenta. Mas, na verdade, é melhor para estes doentes a ser tão ativo quanto possível “, explicou conduzir pesquisador Neil Aaronson.

Mais de 200 pacientes com câncer estudados

Sob a supervisão de um fisioterapeuta treinado, o primeiro grupo de mulheres foi atribuído um programa de exercícios aeróbicos e força moderadamente intensivo. O segundo grupo de mulheres fez exercícios aeróbicos de baixa intensidade que poderia ser feito em casa, treinados por uma enfermeira treinada. E, finalmente, as mulheres do terceiro grupo não seguir qualquer programa de exercícios. 

Mesmo pequenas quantidades de exercício são benéficos

O estudo indicou que as mulheres nos dois primeiros grupos experimentaram menos, e menos intensa, os efeitos colaterais. Durante o seu tratamento de quimioterapia, eles experimentam menos fadiga, náusea e dor.

“Nosso estudo mostra que mesmo exercícios de baixa intensidade tem um efeito positivo sobre os efeitos colaterais da quimioterapia. Isso é uma boa notícia para aqueles que realmente não sente como ir ao ginásio. Pequenas quantidades de exercício já são benéficos, em comparação com ser não-ativo “, disse Aaronson.

Fonte: Sciencedaily.com

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