Evitar problemas de problema no pé

Aqui estão quatro questões pé problema comum que poderiam ser evitadas, assim atando seus sapatos corretamente:

Sapatos muito apertados são um dos problemas do pé comum

Às vezes as pessoas amarrar os cadarços de sapatos com muita força de tal forma que seus dedos se sentir restrito e estão em um estado de desconforto.

Considere laços duplas amarrar nesta instância. Isto significa que você poderia amarrar o sapato em dois lugares para que você possa torná-lo mais solto no antepé. Assim você exigiria dois cordões por sapato.

São os seus arcos do pé dolorido?

Se os seus arcos do pé sentir dor, poderia ser devido a seus sapatos sentindo muito apertado no topo de seus pés.

Considere entrelaçando seus sapatos em um estilo paralelo. Isso é feito por uma alternância indo para cima e ao longo da próxima olhal (como uma escada), em vez de laços travessia sobre o outro, depois de cada orifício.

São seus saltos solta?

Você acha que seus saltos deslizar para cima e para baixo quando o uso de sapatos?

Considere loops de calcanhar empatados. Isto pode ser feito por cosedura cada sapata normalmente, mas nos orifícios laterais utilização boca para executar o laço para cima e para fora para criar um pequeno loop. Em seguida, tomar as extremidades do laço, atravessam para o lado oposto, e executado através destes laços. Puxe para apertar.

São os topos de seus pés doloridos?

Este é um problema comum que é vivida por muitas pessoas que têm arcos elevados. Os sapatos podem esfregar a parte de cima de seus pés e causar bolhas ou irritação.

Neste caso, considere fazer Saltado laço pelo qual você rendas em torno da área do problema em vez de sobre ele. Isso ajudará a aliviar a pressão.

Fonte : Vida Cuidados de Saúde revista, Outono de 2017.

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.