Estudo: Dieta refrigerante aumenta a gordura da barriga

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Refrigerante diet ligada a gordura da barriga

Um novo estudo publicado no Journal of the American Geriatrics Society descobriu que aumentar a ingestão de refrigerante diet está diretamente ligada ao aumento da gordura da barriga em adultos com 65 anos de idade e mais velhos.

As descobertas levantam preocupações sobre o consumo de refrigerante diet crônica, o que pode contribuir para o risco de síndrome metabólica e doenças cardiovasculares.

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O que é síndrome metabólica?

Síndrome metabólica – uma combinação de factores de risco que podem levar a pressão arterial alta, diabetes, doença cardíaca, acidente vascular cerebral e – é um dos resultados da epidemia da obesidade. Na verdade, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que 1,9 bilhão de adultos estavam com sobrepeso (índice de massa corporal [IMC] de 25 ou mais) em 2017. Deste grupo, 600 milhões de pessoas caíram para a faixa de obesos (IMC de 30 ou mais) – um número que mais do que duplicou desde 1980.

O aumento de adoçantes artificiais

Embora muitos dos estudos explorando o consumo de refrigerante diet focada em adultos de meia-idade e mais jovens, o principal autor Sharon Fowler, MPH, da Universidade do Texas Health Science Center em San Antonio, disse: “Nosso estudo busca preencher a diferença de idade, explorando os efeitos adversos para a saúde do consumo de refrigerantes dieta em indivíduos com 65 anos de idade e mais velhos.”Ela explica:‘o ônus da síndrome metabólica e doença cardiovascular, juntamente com os custos de saúde, é grande no sempre crescente população idosa.’

O estudo refrigerante diet

O San Antonio Estudo Longitudinal de Envelhecimento (SALSA) matriculados 749 americanos com 65 anos ou mais velho. Ingestão de refrigerante diet, circunferência da cintura, altura e peso foram medidos no início do estudo e em três follow-ups para um total de 9,4 anos de acompanhamento.

Os resultados indicam que o aumento da circunferência da cintura entre os bebedores de refrigerante diet, por intervalo de acompanhamento, foi quase o triplo que entre os não-usuários: 2,11 cm contra 0,77 cm, respectivamente. Após ajuste para múltiplas fatores potenciais, de cintura intervalo circunferência aumenta foram 0,77 cm para não-utilizadores, 1,76 cm para utilizadores ocasionais, e de 3,04 cm para utilizadores diárias.

“O estudo SALSA mostra que o aumento da ingestão de refrigerante diet está associada à crescente obesidade abdominal, o que pode aumentar o risco cardiometabólico em adultos mais velhos”, conclui Fowler. Os autores recomendam que os indivíduos mais velhos que bebem refrigerante diet diariamente, especialmente aqueles com alto risco cardiometabólico, deve tentar reduzir o seu consumo de bebidas adoçadas artificialmente.

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Fonte: Wiley via ScienceDaily

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