Estudo: as crianças são capazes de dizer não a cravings doces

Para as crianças, a atração de cookies e fast food é distintamente mais poderoso do que para adolescentes e adultos, embora fiação cognitivo das crianças é bem adequado para treinar tais desejos, de acordo com pesquisadores vindos principalmente da Universidade de Columbia.

“Estes resultados são importantes porque sugerem que possamos ter mais uma ferramenta em nossa caixa de ferramentas para combater a obesidade infantil”, diz o cientista psicológico e principal pesquisador Jennifer A. Silvers, um companheiro de pós-doutorado na Universidade de Columbia no laboratório do Professor Kevin Ochsner.

Doces açucarados e tentar trata não pode ser evitado

De fato, o estudo é único porque outras pesquisas na área tem apontado o dedo a publicidade e a pronta disponibilidade de doces e alimentos ricos em gordura, se concentrando mais em um ambiente que é improvável que mude em vez de perguntar se a criança indivíduo é capaz de superando a influência.

Silvers e seus colegas trabalharam com 105 jovens, com idades entre seis e 23 anos, e levou exames de ressonância magnética de seus cérebros enquanto mostrando-lhes imagens de vários indulgências alimentares pouco saudáveis.

É uma criança capaz de superar a influência de doces?

Durante parte da visão, os pesquisadores disseram aos participantes que imaginar a comida estava lá na frente deles, e disse-lhes que podiam sentir o cheiro, gosto dele e quase engoli-lo. O resto do tempo, eles disseram a seus assuntos a considerar a comida longe e se concentrar em sua aparência visual pertencente a forma e cor, ao invés de imaginar o sabor.

Depois de medir os níveis dos participantes dos desejos, os pesquisadores concluíram que a focalização visual em que eles foram instruídos a não considerar o potencial de sabor ânsias reduzidas em 16%, indicando que ele poderia ser uma estratégia cognitiva para a auto-disciplina.

Desejos infantis mais poderoso

Análise das imagens do cérebro indicam que os desejos das crianças em geral eram mais poderosos, que é potencialmente ligado a um córtex pré-frontal menos desenvolvidos, a área do cérebro responsável pela auto-controle.

Sabendo que a infância é o momento em que o córtex pré-frontal toma forma e que a auto-controle podem ser treinados, os pesquisadores estão entusiasmados com a descoberta e não hesitam em testá-lo em sala de aula.

A pesquisa pode ajudar a reduzir a obesidade infantil

“Acreditamos que esta pesquisa tem implicações para uma ampla gama de pessoas, de cientistas básicos que estão interessados ​​em como as mudanças de processamento de recompensa em toda a vida, com pesquisadores de obesidade olhando para conceber intervenções para reduzir a obesidade infantil, para os pais e pediatras que tentam levantar mais saudável e crianças mais felizes “, diz Silvers.

Quanto ao estudo atual, eles planejam fazê-lo longitudinal, revisitando relação psicológica de seus assuntos com alimentos ao longo do tempo.

O estudo foi publicado na revista Psychological Science