Estornando os terríveis adolescentes? Dicas para permanecer conectado

Quando as crianças são pequenas, eles tendem a exigir que eles precisam de nós através de suas vozes altamente eficazes! Eles instintivamente se voltam para nós para atender a sua necessidade física e emocional cada.

À medida que crescem, eles se tornam mais independentes

À medida que crescem eles são mais capazes de cuidar de si mesmos. É especialmente difícil para ligar uma vez que atingiu esses anos de adolescência. Às vezes pode se sentir como eles erguer um muro impenetrável em torno de suas vidas, exigindo privacidade e exclusão.

É importante que damos aos nossos adolescentes algum espaço e permitir que o seu sentido de independência para se desenvolver como eles passam por esta fase que conduz para a vida adulta, mas ao mesmo tempo temos de comunicar-lhes nosso amor e nossa própria necessidade de manter uma alimentação saudável, relacionamento com eles amoroso.

Vidas acelerado deixar pouco tempo para a colagem

Tecnologia pode causar emocional angústia, ansiedade e depressão

Os avanços na tecnologia e mídias sociais também estão mudando a forma como as nossas crianças e adolescentes estão interagindo com a gente, seus pares e do mundo em geral.

Um estudo recente na Grã-Bretanha conduzida pelo Departamento de Saúde revelou que o uso excessivo da internet pode ser um contributo significativo para problemas de saúde mental em crianças. O estudo descobriu que o bem-estar dos adolescentes está se deteriorando por causa do uso excessivo internet – principalmente o uso de sites sociais. O estudo descobriu que ‘as crianças que passam mais tempo em computadores, assistindo TV e jogando videogames tendem a experimentar níveis mais elevados de emocional angústia, ansiedade e depressão.

Como pais, precisamos tomar cuidado extra para saber o que está acontecendo na vida de nossos filhos, quem são seus amigos e quais são seus interesses. Devemos conhecê-los bem o suficiente para reconhecer seus estados emocionais e reagir ao seu comportamento de forma adequada.

Mas onde é que vamos encontrar o tempo, entre todo o nosso trabalho e em casa responsabilidades, ficar envolvido na vida de nossos adolescentes?

Mas onde é que vamos encontrar o tempo, entre todo o nosso trabalho e em casa responsabilidades, ficar envolvido na vida de nossos adolescentes?

Aqui estão algumas opções a considerar:

  • Faça uma data – Planeje um passeio com cada um de seus filhos, onde você pode ir e beber uma xícara de café, ou fazer algo juntos e voltar a ligar. Mesmo que seja apenas uma hora, onde você arrumar seu telefone, laptop, e preocupações, e dar-lhes a sua atenção.

  • Fazer algumas tarefas em conjunto – em vez de apenas as tarefas para que todos possam fazer por si só, fazer algumas tarefas juntos. Use o tempo para conversar ao mesmo tempo fazendo algo que teria que ser feito de qualquer maneira, como lavar pratos, preparar refeições ou lavar roupa.

  • Atividades familiares Plano – Os adolescentes pode estar de mau humor e reviram os olhos, mas o planejamento passeios familiares como ir à igreja juntos, caminhar ou jogar um jogo de tabuleiro pode ajudá-lo a se reconectar (mesmo que seja ‘lame!’).

  • Jantar juntos o mais rápido possível – não ser adiadas por respostas típicas uma sílaba como ‘não’, sim e ‘muito bem a cada pergunta feita na mesa de jantar, mesmo que ele pode ser bastante irritante! Eles podem não admitir isso sob tortura, mas o adolescente está internalizar a mensagem subjacente que você se importa.

  • Envolvê-los em seus próprios passatempos ou interesses – e não se esqueça de levar algum tempo para mostrar interesse na deles. Obter suas unhas feito em conjunto ou ir e assistir a um jogo de esportes.

  • Comece jovem – Aproveite o tempo para falar e sentar-se com o seu bebé ou criança. Construir uma base sólida através de falar e brincar com eles no início, vai tornar a relação mais fácil de manter através de seus anos de escola e mais além.

Os momentos que passamos juntos eo senso de auto-estima e auto-estima que construir, criar a empresa base sobre a qual a criança pode ficar ao ter que resistir às tempestades da vida.