Estilo de vida saudável diminui o declínio mental em idosos

Um programa abrangente proporcionar às pessoas idosas em risco de demência com orientações sobre alimentação saudável, exercício, treinamento do cérebro e gestão de metabólica e fatores de risco vasculares parece retardar o declínio cognitivo, de acordo com o primeiro estudo controlado randomizado de seu tipo, publicado em The Lancet .

Pesquisadores avaliar os efeitos sobre a função cerebral

Os pesquisadores, liderados pelo professor Miia Kivipelto do Karolinska Institutet, em Estocolmo, Suécia, Instituto Nacional de Saúde e Bem-Estar em Helsínquia, e University of Eastern Finland, avaliou os efeitos sobre a função cerebral dos fatores de risco mais importantes para a demência relacionada à idade, tais tão elevado índice de massa corporal e saúde do coração.

Todos os participantes no estudo considerado em risco de demência

1 260 pessoas de todo Finlândia, com idades compreendidas entre 60 a 77 anos, foram incluídos no estudo e todos os participantes do estudo foram considerados como estando em risco de demência, com base em resultados de testes padronizados.

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Pontuações gerais de teste mais elevadas após a intervenção

Depois de dois anos, pontuação geral de teste no grupo de intervenção foram 25% maior do que no grupo controle. Para algumas partes do teste, a diferença entre os grupos foi mesmo mais impressionante – para o funcionamento executivo (a capacidade do cérebro para organizar e regular os processos de pensamento) as pontuações foram de 83% superior no grupo de intervenção, e a velocidade de processamento foi de 150% maior. A diferença nos escores de memória entre os grupos de intervenção e controle também foi registrado.

Segundo o professor Kivipelto, “Muita pesquisa anterior mostrou que existem ligações entre o declínio cognitivo em idosos e fatores como dieta, saúde do coração e fitness. No entanto, nosso estudo … Que visa abordar esses fatores de risco pode ser capaz de prevenir o declínio cognitivo em pessoas idosas que estão em risco de demência.”

Os participantes do estudo será agora seguido por pelo menos sete anos para determinar se o declínio cognitivo diminuído visto neste julgamento é seguido por níveis reduzidos de demência e diagnósticos de Alzheimer. Os pesquisadores também será investigar possíveis mecanismos pelos quais a intervenção pode afetar a função cerebral.

Para a completa artigo, consulte: http://press.thelancet.com/FINGER.pdf

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