Este poderia ser danificar seus olhos?

São os seus olhos sejam danificados?

África do Sul é conhecida pelo seu sol-durante todo o ano e altos níveis de radiação ultravioleta (UV). Enquanto isso incentiva cargas de atividade ao ar livre, muito tempo ao sol pode ser ruim para os olhos.

Independentemente da época, os sul-africanos deve ser tão diligente sobre vestindo UV eyewear protegido como eles são sobre si mesmos slathering com protetor solar.

“Se a partir de luz solar natural ou de fontes artificiais, luz UV pode danificar seriamente os olhos. Com a diminuição da camada de ozônio e mais raios UV que atinge o planeta, usando óculos de proteção se tornou mais importante do que nunca “, diz Ruahan Naude, CEO da dinâmica Vision.

Que tipo de dano ocular?

Mesmo rajadas curtas de intensa exposição aos raios UV também pode danificar os olhos. Fotoqueratite, também conhecida como a queimadura da córnea ou cegueira neve, é o resultado da exposição elevada a curto prazo aos raios UV-B. Longas horas na praia ou esquiar sem proteção adequada para os olhos pode causar esse problema. Pode ser muito doloroso e pode causar perda de visão temporária.

“A exposição prolongada à luz ultravioleta aumenta as chances de desenvolver a degeneração macular, bem como catarata. Além disso, a exposição prolongada à luz UV também pode aumentar o risco de câncer das pálpebras “.

Como proteger os olhos

Todo mundo que passa muito tempo no sol, nas montanhas, em camas de bronzeamento e até mesmo na neve, deve estar usando óculos de proteção. As crianças, que passam muitas horas jogando sob céus africanas ao longo do ano, também devem ser incentivados a usar sunhats e óculos de sol.

Como a luz UV pode vir de todas as direções e refletem fora das superfícies, as pessoas que passam muito tempo ao sol a prática de esportes deve idealmente usar óculos escuros que envolvem em torno do rosto.

As lentes polarizadas proporcionar uma protecção adicional à medida que são revestidos com uma película de produto químico que reduz o brilho que é causado quando a luz do sol reflecte fora da água e de outras superfícies. As lentes polarizadas neutralizar o brilho e ajudam a filtrar os efeitos nocivos da luz UV.

Os motoristas beneficiar de lentes polarizadas como eles ajudam a reduzir o brilho e os reflexos da superfície da estrada. Um bom par de óculos de sol deve bloquear 99% a 100% de UV-A e radiação UV-B, bem como para fora do filtro 90% de luz visível. Lentes que oferecem 100% de proteção UV são geralmente dito para oferecer proteção UV 400. Isso significa que eles irão proteger contra os raios UV-A e UV-B.

“Eyewear deve fornecer proteção contra os raios UV-A e UV-B e que deve ser polarizada. Moda óculos comprados na loja de praia local normalmente não oferecem esse nível de protecção. Se você não tiver certeza, visitar um oftalmologista para aconselhamento. Quando se trata de seus olhos, é melhor gastar um pouco mais para obter o nível apropriado de proteção necessária para a luz solar dura da África do Sul. Lembre-se que seus olhos são a janela para o mundo, para sempre. Você quer que eles saudável e você quer ver claramente “, recomenda Naude.

Para mais informações, visite www.dynamicvisionsa.co.za para o seu mais próximo prática dinâmico Vision.

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.