Estas incríveis transformações de 2 segundos revelam que ninguém é perfeito

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Tome isso, padrões corporais loucos.

Antes e depois de fotos sempre foram enormes em mídias sociais, mas há um novo subconjunto corpo-positivo do gênero que tem sido explodir recentemente: “transformação” fotos tiradas segundos de diferença.

Você provavelmente já viu antes em um pic, alguém parece que eles tem abs hard-rock; na próxima, eles têm curvas. O ponto das fotos é provar que um monte de fotos fitspo que você vê no Instagram são o resultado de grande posando. E, como resultado, você deve se estresse se você tem rolos de barriga ou de muffin top-mesmo super-fit as pessoas fazem, também.

Aqui estão alguns dos nossos favoritos:

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Anna Victoria, também conhecido como a rainha de usar a transformação rápida para positividade corpo, ama estes tipos de fotos. “Podemos amar recebendo feito até e posando e encontrar as melhores fotos que tiramos, mas isso não significa que as versões menos feito até de nós mesmos é menos bonita”, ela escreve sobre estas fotos lado a lado. “Se você quiser ir buscar ‘a’ foto perfeita de você, vá para ele menina. Apenas certifique-se que você não está deixando que seja o padrão de sua beleza ou razão para não te amo tanto quanto você merece.”

Veja como Anna e 7 outras figuras públicas provocantes descrever seus corpos nus em 3 palavras:

Ativista corpo-positiva Milly Smith sempre inspira com suas mensagens Instagram, mas este é bastante surpreendente. “Com um ângulo e roupas câmera, eu posso mudar meu corpo em algo que a sociedade consideraria mais aceitável do que a foto à direita”, ela escreve sobre a pic, um lado mostrando-lhe nas calças justas e um lado mostrando a ela sem. “Ambas as fotos são lindas. Ambas as fotos são dignos”, acrescenta ela. “No entanto, apenas uma dessas fotos é realmente me, confortável e naturalmente me amar.” Você diz-lhes.

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Academia blogger Amanda Hagan diz que ela era “muito hesitante” para postar isso no início, mas acabou indo para ele porque seu padrão posou fotos não são realistas. “Eu sou inchado, no meu período, e tem um monte de peso da água no momento”, escreve ela. “Eu não sou perfeito e isso é bom! Ninguém é.”

Lily Hutchings ações duas fotos de si mesma: “posição pouco lisonjeira” um em uma posição flexionada e posou, eo outro com “inchaço” e um Então, ela faz um ponto importante: Ela é a mesma pessoa em ambas as fotos. “Eu sou menos feliz em qualquer um destes? NO “, escreve ela. “Eu estou feliz. Sou saudável. Eu tenho um corpo que me permite andar. Para correr. Levantar. Levantar-se. E isso é mais do que suficiente.”

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Algo para se manter em mente na próxima vez que você mancha uma foto “perfeita” na mídia social: “Instagram não é vida real !!!!!!!” ativista corpo-positiva Jen Bretty escreve. “É tudo sobre ângulos, flexionando, sugando e contorcendo seu corpo até que você sente que não pode respirar !!!! Ninguém, repito, Ninguém anda por aí parecendo que eles fazem aqui !!!!”

Instrutor de fitness Tami Torossian diz que você não deve se preocupe se você não tem abs o tempo todo. “Essa idéia de perfeição que é colocado para fora em linha é ridículo”, ela legendas ela antes e depois das fotos. “Ficar em forma e saudável deve ser sobre como melhorar a qualidade de sua vida, não ter o abs perfeito, uma lacuna coxa, ou uma bunda enorme.”

Tão a sério: Da próxima vez que você se deparar com uma foto “perfeita” no Instagram, só sei que a pessoa real por trás que não é nada.