Estamos ensinando nossos filhos a depender de drogas?

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Tudo pode começar com paracetamol para ajudar a aliviar a dor de dentição do seu bebê, ou inocente pílulas homeopáticas para acalmar uma criança angustiada, que tem ferido a si mesmo…

No entanto, logo você percebe que seu filho adolescente está engolindo um coquetel de drogas para ajudar com concentração, limpar a acne, lidar com a depressão, e esses medicamentos combinados com outros medicamentos que possam ser necessárias para alergias, asma ou outras doenças deixa seu filho uma curta viciado.

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A parte mais assustadora de tudo é que, psicologicamente ele precisa de pílulas para se sentir bem sobre si mesmo, especialmente como o stress na escola e em seus aumentos de vida privada. Ansioso para ser um adulto, ele também pode adicionar álcool, maconha e outras drogas a seu mà © lange, com conseqüências terríveis.

O impacto dos medicamentos prescritos em um crescente corpo e do cérebro

De alguma forma, parece que estamos menos preocupados com a medicação prescrita, acreditando por exemplo, que a Ritalina pode ajudar a criança a se concentrar, mesmo se eles não têm TDAH.

Estamos inconscientemente ensinando nossos filhos a chegar para uma pílula?

Enquanto nossa intenção como pais é ajudar nossos filhos e dar-lhes as melhores oportunidades na vida, podemos também inconscientemente ser ensinando-os a alcançar uma pílula ou bebida para lidar com estressores.

Eles estão nos observando, e se eles ver-nos gerir o nosso dia com drogas ou procurar uma razão para tomar uma bebida, logo se torna uma maneira natural de viver.

Precisamos ensinar nossos filhos a desacelerar e se concentrar no que é importante

Então, como podemos ensinar nossos filhos a sobreviver em um, idealista, mundo estressante altamente competitivo sem medicar-se?

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Precisamos desacelerar tudo para baixo, como Eckhart Tolle, um conhecido autor aconselha: ‘Na corrida de hoje todos nós pensar muito, procurar muito, quero muito e esquecer a alegria de ser apenas.

  • Nossos filhos devem Saber que eles são impressionantes do jeito que eles são. Eles não tem que ser ‘perfeito’, ou bom em tudo para ser valioso e importante. Encontrar a sua paixão deve ser seu principal objetivo.

  • Procurar ajuda e apoio quando nós ou nossos filhos precisam. Há terapeutas maravilhosos, mentores, professores e curadores do mundo que podem ajudar com o estresse, concentração, aulas extras e qualquer outra coisa que possa precisar. Não é um sinal de fraqueza para pedir ajuda.

  • O stress é uma percepção, como o que é estressante para uma pessoa, pode não ser percebida como estressante para outra pessoa. Se encontrarmos nossos adolescentes estão constantemente estressado, precisamos encontrar formas criativas de ajudá-los a lidar. Isto poderia ser através de simplificar a vida, meditar, perseguindo esforços artísticos, ou a prática de atividades físicas.

  • Ensinar e Praticar a tolerância e aceitação. O que torna o nosso mundo interessante é a diversidade de pessoas no planeta. Nós precisa se preocupar menos sobre como podemos ser como os outros. Em vez disso, devemos abraçar a nossa singularidade ea individualidade dos outros.

  • Prática acalmar a mente ou ‘atenção plena’, e ensinar nossos filhos a fazer o mesmo. Seja conscientemente presente no momento, nem se preocupar com o que aconteceu, nem o que vai acontecer, em vez disso, se concentrar no que está acontecendo.

  • Programe um tempo para se conectar com seus filhos, reconhecendo seus medos e preocupações e oferecendo apoio, em vez de críticas e uma pressão adicional.

  • Exercício, e Ensinar resiliência (a capacidade de superar situações difíceis). Abrace fracasso e perda de oportunidades, de forma otimista avançar. Esforçar para continuar, usando resolução criativa de problemas técnicas para fazer as coisas de forma diferente.

Precisamos capacitar nossos filhos a procurar outras maneiras de lidar com dificuldades

A ciência médica tem proporcionado muitas pessoas com esperança e um novo sopro de vida nos últimos 100 anos e medicação é necessária em casos graves para um espectro de transtornos e doenças.

Nós, contudo, a necessidade de nós mesmos e nossos filhos capacitar investigando medicamentos prescritos completamente, e buscar formas alternativas de lidar com as dificuldades.

Artigo por Claire Marketos www.inspiredparenting.co.za